De werking van vetverbranders

Vet bestaat uit lipiden, die in ons lichaam worden opgeslagen in vetcellen. Wanneer deze lipiden worden omgezet in glucose, leveren ze energie. Maar dat gebeurt enkel wanneer ons lichaam geen glucose meer ter beschikking heeft. Vetverbranders (of fatburners) zullen dat proces versnellen waardoor de vetverbranding dus gestimuleerd wordt. Zo kunnen de XLS Medical vetbinders en de producten van Arkopharma, Arkocaps en Oenobiol je ondersteunen tijdens je dieet.          
 

Kanttekeningen bij het gebruik van fatburners

Vergeet echter niet dat vetverbranders enkel effect zullen hebben als je ze combineert met een gezonde levensstijl. Wanneer je wilt lichaamsvet wilt verbranden, moet je er namelijk voor zorgen dat je een negatieve energiebalans creëert: dat wil zeggen dat je meer calorieën verbruikt dan je er inneemt. Bovendien bepaalt je lichamelijke conditie hoe snel je lichaam zal overgaan op de verbranding van vetten. Fitte personen zullen dus sneller vet verbranden dan ongetrainde personen. Daarnaast beginnen mensen vaak massaal met cardiotrainingen om snel gewicht te verliezen. Toch zal je met krachttraining sneller vet verbranden: aangezien spieren voortdurend energie verbruiken, zal dat ook sneller leiden tot gewichtsverlies. Zeker wanneer je vetverbranders gebruikt.

Natuurlijke vetverbranders

Vetverbranders zijn er ook in een natuurlijke vorm: deze zullen je metabolisme stimuleren en je vetverbranding op een natuurlijke wijze een boost geven. Enkele voorbeelden van natuurlijke vetverbranders zijn groene thee, venkel, guarana en granaatappel. Wanneer je groene thee drinkt, zal je stofwisseling versnellen. Hierdoor zal je onrechtstreeks meer energie verbruiken. Bovendien bevat groene thee catechines die de vetverbranding zouden bevorderen. Venkel is erg gezond doordat het rijk is aan calcium, ijzer en vezels. Ook is het gekend als de oplossing bij een verstoorde darmflora en vergemakkelijkt het de verbranding van buikvet. Guarana is een Zuid-Amerikaanse plant die niet alleen onze eetlust remt, maar ook ons metabolisme activeert en hierdoor als fatburner fungeert. Verder bevat Guarana een specifieke stof, vergelijkbaar met cafeïne, die ons lichaam een energieboost geeft. Tot slot is er nog de granaatappel die een echte vetverbrander is door zijn verlagende werking op de vetzuren in ons bloed. Wanneer je een granaatappel eet, zal je lichaam dus minder vet opnemen.