Toon alle thema's »

Bio Karolien Rector

Karolien Rector is een ervaren sportdiëtiste. Na haar opleiding als diëtiste behaalde ze een Masterdiploma Gezondheidsbeleid en Ziekenhuismanagement aan de KULeuven. Daarna volgde een doorgedreven specialisatie in de sportdiëtiek. Eerst via de opleiding ‘Sportvoeding’ aan de Han Hogeschool in Nijmegen (Nederland), vervolgens via de gerenommeerde opleiding ‘Sports Nutrition’ van het International Olympisch Comité (IOC, Lausanne, Zwitserland). 

 

Begeleiden van sporters is voor haar een passie! Momenteel consulteert zij in de Kim Clijsters Sports and Health Club te Bree, in GRIT Belgian Sports Clinic te Leuven en in de groepspraktijk Vandeurzen-Billet te Genk. Karolien was de voedingscoach van Kim Clijsters tijdens haar “tweede carrière". Heel wat sporters, zowel recreatieve als professionele, komen bij haar voor gespecialiseerd sportvoedingsadvies: atleten, voetballers, wielrenners, tennissers, zwemmers, basketbalspelers, volleybalspelers, enz. Ook de atleten van de 'kleinere' sporten als badminton, judo of karate vinden bij haar gespecialiseerd advies.

Karolien is gastblogger bij Viata online apotheek.

Karolien Rector

Karolien schreef de volgende gastblogs voor Viata online apotheek:

Laatste voorbereidingen voor wielerklassiekers

Beta-alanine

De heroïek van de zware bergrit

De kunst van het recupereren

1 geselecteerd - Verfijn selectie

bio-karolien-rector - alle producten

1 - 10 van 31 |
placeholder Etixx Cycling pakket
 (0)
Etixx Cycling pakket Poeder 1 stuks

Ben jij aan het trainen voor ‘één van de voorjaarsklassiekers óf een andere wielerkoers? Dan is dit pakket van Etixx de perfecte ondersteuning tijdens je voorbereiding. Het bevat 1 doosje Magnesium AA bruistabletten, 1 doosje Multimax multivitamines, 1 pot Isotonic sinaas/mango dorstlesser, 1x Recovery shake framboos/kiwi (400g), 1x Energy gel ginseng/guarana (12 stuks) en 1x Energy sportbar chocolade (12 stuks).

prijs apotheek: 150,76
101,01
-33%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 150,76

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Premium Pure Whey chocolade
 (2)
Performance Premium Pure Whey chocolade Poeder 2000g

Lekkere eiwitshake, met een laag koolhydraatgehalte en arm aan vetten. Zorgt voor een snellere en betere recuperatie na een sportactiviteit en zorgt voor het bewaren en verder opbouwen van spiermassa. Ook geschikt bij het volgen van een eiwitrijk dieet. Chocoladesmaak.

prijs apotheek: 42,95
36,51
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 42,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Turbo Mass gainer NB chocolade
 (2)
Performance Turbo Mass gainer NB chocolade Poeder 3000g

Koolhydraatrijke proteïneshake, die bestaat uit een unieke combinatie van 5 superieure eiwitten en 3 soorten koolhydraten,voor een goede recuperatie en spieropbouw, en voor het ontwikkelen van spiermassa. De koolhydraten zorgen voor een constante energielevering op korte, middellange en lange termijn. Verrijkt met L-glutamine en Kre-Alkalyn. Chocoladesmaak.

prijs apotheek: 44,95
38,21
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 44,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Pro 80 chocolade
 (1)
Performance Pro 80 chocolade Poeder 900g

Lekkere eiwitshake, samengesteld uit 50% caseïne (melkeiwit) en 50% wei-eiwit, die elk op verschillende tijdstippen werken. Arm aan vetten en suikers. Zorgt voor een beter spierherstel en een betere spieropbouw. Chocoladesmaak.

prijs apotheek: 27,95
23,76
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 27,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Delicious Sports Breakfast choco
 (0)
Performance Delicious Sports Breakfast choco Poeder 750g

Voedzame ontbijtshake met kwalitatieve koolhydraten en eiwitten voor een ideale start van de dag. De koolhydraten leveren energie en de eiwitten worden snel opgenomen. Met chocoladesmaak.

prijs apotheek: 13,45
11,43
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 13,45

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Premium Pure Whey chococcino
 (4)
Performance Premium Pure Whey chococcino Poeder 1800g

Lekkere eiwitshake, met een laag koolhydraatgehalte en arm aan vetten. Zorgt voor een snellere en betere recuperatie na een sportactiviteit en zorgt voor het bewaren en verder opbouwen van spiermassa. Ook geschikt bij het volgen van een eiwitrijk dieet. Chococcinosmaak.

prijs apotheek: 42,95
36,51
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 42,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Oatbar White chocolate
 (0)
Performance Oatbar White chocolate Reep 18x70g

Lekker tussendoortje met haver en glucosestroop, in de vorm van een energiereep met witte chocolade. Het is de ideale snack voor intensieve, langdurige inspanningen want de reep levert energie voor de korte, middellange en lange termijn. Dit is de vervanger van de Performance bar.

prijs apotheek: 22,95
19,51
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 22,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Premium Pure Whey carribean chocolate
 (2)
Performance Premium Pure Whey carribean chocolate Poeder 1800g

Lekkere eiwitshake, met een laag koolhydraatgehalte en arm aan vetten. Zorgt voor een snellere en betere recuperatie na een sportactiviteit en zorgt voor het bewaren en verder opbouwen van spiermassa. Ook geschikt bij het volgen van een eiwitrijk dieet. Chocolade-kokossmaak.

prijs apotheek: 42,95
36,51
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 42,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Performance Premium Pure Whey choco
 (0)
Performance Premium Pure Whey choco Poeder 900g

Lekkere eiwitshake, met een laag koolhydraatgehalte en arm aan vetten. Zorgt voor een snellere en betere recuperatie na een sportactiviteit en zorgt voor het bewaren en verder opbouwen van spiermassa. Ook geschikt bij het volgen van een eiwitrijk dieet. Chocoladesmaak.

prijs apotheek: 26,95
22,91
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 26,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Etixx Recovery Shake chocolade
 (1)
Etixx Recovery Shake chocolade Poeder 1500g

Een rijke mix van glucose, fructose, weiproteïne en vitaminen ter ondersteuning van het spierherstel, in de vorm van een poeder. Ter aanvulling van de energievoorraad in de spieren na sportprestaties en voor een snel spierherstel na de training. Met chocoladesmaak.

prijs apotheek: 45,99
30,44
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 45,99

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 10 van 31 |
Gedeelde ervaringen