01-01-2012 | Algemeen welzijn

Een betere ademhaling door een betere luchtvochtigheid

Geschreven door Mariane ademhaling baby

Als je baby verkouden is, kan het wel eens zijn dat hij een slechte nachtrust heeft. Het neusje is verstopt, of die hardnekkige hoest houdt hem uit zijn slaap. Als ouder kan je je baby helpen om toch vrij te kunnen ademen en goed te slapen. Dit door een luchtbevochtiger aan te schaffen. Deze gaat zorgen voor een gemakkelijkere ademhaling, waardoor je baby weer rustig kan verder dromen.

01-01-2012 | Algemeen welzijn

Verlies enkele kilootjes en behoud voortaan je streefgewicht.

Geschreven door Lore goede voornemens afvallen

Het is weer zo ver, je wil graag van die vevelende extra kilootjes af. Of, zelfs wat meer dan enkele kilootjes. Maar heb je geen idee hoe je hieraan moet beginnen?  Dan staat Viata uiteraard klaar met heel wat advies en tips, want geef toe, vermageren is niet eenvoudig. 

 

01-05-2018 | Algemeen welzijn

Gestopt met roken, wat nu?

Stoppen met roken is niet eenvoudig en vergt veel wilskracht, maar met het nieuwe jaar voor de deur is dit de ideale kans om eindelijk komaf te maken met die ongezonde gewoonte. Eenmaal gestopt is het moeilijke gedeelte echter niet voorbij, volgens sommigen moet het dan zelfs nog beginnen; namelijk volhouden en niet terug naar die sigaret grijpen.

01-01-2013 | Algemeen welzijn

Investeer in je lichaam met gezonde voeding.

Geschreven door Natasha

Een lekker glas cava, romige gratin, zoete dessertjes en ga zo maar voort, we lusten het allemaal, en graag zelfs! Maar vaak beseffen we ook dat we misschien niet altijd de meest gezonde keuzes maken op vlak van voeding. 

12-01-2017 | Sport en vitaliteit

Behaal met glans je sportdoelen.

Geschreven door Anouk

Regelmatig bewegen geeft je energie en helpt je gezond te blijven. En elk moment is een goed moment om je sportdoelen op te starten. Terwijl de ene als geoefend sporter met gemak een halve marathon kan lopen heeft de recreatieve sporter het soms heel wat moeilijker om gemotiveerd te blijven. We geven je graag enkele tips mee zodat jij als recreatieve sporter deze keer je sportdoelen wel zal behalen.

22-12-2015 | Algemeen welzijn

Hoe vind je een goede work-life balans?

Geschreven door Natasha goede voornemens welzijn

We leiden tegenwoordig een erg druk leven. Op het werk worden we geconfronteerd met een hoop deadlines en als we ’s avonds thuis komen moeten we nog beginnen aan het huishoudelijk werk. De volgende ochtend start de race tegen de klok weer opnieuw met als eerste taak de kinderen tijdig op school te krijgen.

01-01-2014 | Algemeen welzijn

"Viata is een veilige webshop" zegt Test Aankoop

Geschreven door Gianni

De afgelopen dagen is de veiligheid van online webshops volop in het nieuws geweest: vele hebben veiligheidsrisico's omdat ze de klantgegevens niet voldoende afschermen.

31-08-2015 | Algemeen welzijn

De hoofdluis zorgt voor heel wat kopzorgen

Geschreven door Natasha

Bij de start van het nieuwe schooljaar duiken vaak ook die kriebelende beestjes weer op.  Luizen zijn gelukkig helemaal niet gevaarlijk, vervelend zijn ze des te meer.  Luizen volledig voorkomen is niet eenvoudig maar toch geven we je graag enkele tips mee die al heel wat leed kunnen helpen voorkomen.

01-01-2012 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Zonnestralen, je vriend of vijand?

Geschreven door Natasha zonnebescherming zonnebrand

De eerste zonnestralen pikken we maar al te graag mee. Denk je eraan om weer buiten te gaan sporten? Vergeet dan niet je huid te beschermen. Want dat bruine kleurtje verdwijnt, de beschadiging van je huid jammer genoeg niet…

23-07-2015 | Aandoeningen

Zwangerschapsmasker

Geschreven door Natasha zwangerschap

Heel wat vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap te maken met een zwangerschapsmasker of melasma. Bij dit onschuldig kwaaltje ontstaan pigmentvlekjes door een combinatie van blootstelling aan de zon en een verstoorde hormoonhuishouding. Vaak verdwijnen deze vlekjes na de zwangerschap, maar soms gaan ze niet zomaar weg. Je probeert deze pigmentatievlekjes dan ook best te voorkomen. 

01-01-2014 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Overmatig zweten: Odaban is dé oplossing

Geschreven door Natasha Odaban zweten

Zweten is niet altijd leuk, maar het is een natuurlijk en belangrijk proces dat onze lichaamstemperatuur regelt en op peil houdt. Gelukkig zijn er talloze deodoranten, zoals die van Odaban, die het zweten, én de bijhorende geurtjes, in toom kunnen houden. 

09-07-2015 | Sport en vitaliteit

Plaatselijk afslanken met Somatoline Intensief Afslankende Nachtkuur:

Geschreven door Natasha Somatoline afvallen

Ben jij op zoek naar een afslankkuur voor je hele lichaam en wil je graag afrekenen met die vervelende vetophopingen? Dan raden wij graag Somatoline Cosmetic Intensief afslankende nachtkuur aan. Na slechts 7 nachten word je wakker in een slanker en strakker lichaam. 

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.