09-08-2019 | Algemeen welzijn

Hoe zet ik mijn goede voornemens verder na de zomer?

Geschreven door Niels Zomerklaar goede voornemens

Al eeuwenlang maken we bij het intreden van het nieuwe jaar goede voornemens. Zo maakten de Babyloniërs ruim 4000 jaar geleden al beloften aan hun goden aan het begin van een nieuw jaar. We gaan meer sporten, zorgen ervoor dat de favoriete jeansbroek weer vlot aangaat of maken meer tijd voor familie en vrienden.
 

02-08-2019 | Aandoeningen

Overmatig zweten, wat doe ik eraan?

Geschreven door Niels Zomerklaar warmte zweten

Wanneer het kwik in de zomer weer eens fors stijgt of na een intensieve work-out beginnen je zweetklieren vaak overuren te maken. Op zich is dat geen probleem. Sterker nog: ons lichaam heeft zweten nodig om het lichaam af te koelen. Wanneer het lichaam te warm wordt, zal het zenuwstelsel de zweetklieren aan het werk zetten om zweet te produceren.

02-08-2019 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Maak je voeten zomerklaar!

De zomer is het perfecte moment om je voeten te laten stralen in een paar prachtige sandalen of slippers. Je voeten hebben echter de hele winter opgesloten gezeten in stevige en dikke schoenen. Het is dus hoogtijd om je voeten wat welverdiende quality time te gunnen zodat je voeten klaar zijn om een hele zomer lang te stralen. In dit artikel leer je niet enkel tips voor prachtige voeten, maar ook hoe je de vaakst voorkomende voetkwaaltjes bestrijdt. 

21-06-2019 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Welke huid, welke zonnecrème?

De zomervakantie komt met de dag dichterbij en dat wilt zeggen dat we met z’n allen weer volop de zon gaan opzoeken. Of je nu een hele dag aan het zwembad gaat zonnekloppen, een stevige fietstocht door de velden gaat maken of in de tuin gaat klussen, voor iedereen geldt hetzelfde: je hebt bescherming nodig tegen de schadelijke straling van de zon. 

21-08-2018 | Sport en vitaliteit

Wat zijn onmisbare voorzorgen als je wilt gaan sporten in warm weer?

De zomer is erg zonnig en erg warm! Voor degenen die op vakantie zijn is het schitterend! Maar voor sportievelingen is het beter om bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen om een ​​zonnesteek te voorkomen. Het is inderdaad van essentieel belang om meer te drinken, vochtverlies te compenseren en de juiste tijd en plaats te kiezen als je wilt blijven sporten in de hitte.

21-08-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Hoe draag je zorg voor de droge huid in de zomer?

Daar is de zomer: leve baden, plonsen en het strand! Ieder jaar opnieuw wordt het ons duidelijk dat we zowel in de winter als in de zomer een droge huid hebben... Ze is ruw, trekt en schilfert en dit vooral op de benen en het gelaat. Om dit ongemak te voorkomen, is het beter om een aangepaste zorg te gebruiken. Daarom heb ik een aantal producten en handige tips op een rijtje gezet die je kunnen helpen tijdens de zomer.

04-06-2019 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Schoonheidstips voor de zomer

Daar is hij dan eindelijk, de zomer! En als we nu eens van de gelegenheid gebruikmaken om ons op te maken? Ik ben zeker van plan om mijn lichte jurkjes en zomerbloesjes boven te halen! Kledij: check! Nu moet ik enkel nog mijn huid, haren en m'n glimlach in orde brengen en dan zijn we er klaar voor! Volg mijn schoonheidstips en ontdek mijn favoriete producten om deze zomer te schitteren, hetzij op kantoor of thuis, maar vooral op het terras of op het strand!

31-05-2018 | Aandoeningen

Enkele tips voor een zomer zonder zorgen

Hoera, binnenkort is het zomer en zijn de warmte en zon weer daar! Maar net als de andere seizoenen, brengt ook de zomer zijn deel aan ongemakken met zich mee. Ja, als sommigen hooikoorts overleefd hebben, dan zie je dat anderen de urineweginfecties aan elkaar rijgen of dat ze de zomer vieren met eczeem plaques.  En dan ook nog, wie blote benen zegt, zegt ook hallo tegen ingegroeide haartjes (bedankt, epilatie) of spataders (oh hoera). Kortom, om te zorgen dat deze kleine ergernissen je vakantie niet bederven, lees je best ons advies en breng je je zomer in alle rust door.

04-07-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Prachtige blonde beach-waves zonder naar de kapper te gaan? Het kan!

Heb je altijd al gedroomd van blonde zomerlokken, maar bekruipt de goesting je om naar de kapper te gaan? Geen nood, want met de Blonde Highlights Spray van Klorane krijg je in no-time die stralende blonde beach-look! Met onderstaande tips kan je op maar liefst drie manieren zonnige, blonde highlights creëren.

29-03-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Zó maak je je benen zomerklaar

Geschreven door Valerie Zomerklaar benen

Daar zijn de eerste zonnestralen dan! Laat die blote benen maar uit. Maar voel jij je wat ongemakkelijk of onzeker met die witte melkflessen onder je kleedje? Of heb jij wel eens last van vervelende blauwe plekken, rode bultjes of oneffenheden op je huid? Geen paniek! Wij staan weer met een hele hoop tips voor jou klaar. Zo ben je snel zomerklaar.  

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.