Het kan verontrustend zijn om midden in de nacht wakker te worden van een huilende baby en te merken dat hij een rood hoofd heeft of warm aanvoelt. De thermometer bevestigt je vermoedens: Je baby heeft koorts. Maar wat moet je doen?

Het is belangrijk dat je weet hoe u uw koortsige baby kunt troosten en wanneer u medische hulp moet inschakelen.

Koorts is geen ziekte, maar eerder een teken van een ziekte. Meestal wijst koorts erop dat het lichaam van je kind vecht tegen een virale of bacteriële infectie. De lichaamstemperatuur stijgt opzettelijk om het virus of de bacterie te bestrijden.

Bovendien activeert de temperatuurstijging het immuunsysteem van uw kind. Koorts is dus een natuurlijke bondgenoot van de verdedigingsmechanismen van het lichaam, en geen vijand die bestreden moet worden.

De winter komt eraan. Muts op, sjaal om, handschoenen aan – goed ingepakt de deur uit. Het kan zijn dat de blaas onmiddellijk reageert zodra je naar buiten stapt. Je kunt direct het gevoel hebben dat je moet plassen. Extra vervelend als je last hebt van ongewild urineverlies. We vertellen waar de plotselinge aandrang vandaan komt en wat je ertegen kunt doen.

Wanneer je wilt afvallen, denk je misschien wel aan een crashdieet waar je amper nog iets mag eten. Dit alles om de strijd tegen de extra kilo’s te kunnen winnen. Toch blijft het belangrijk om juist te letten op alles wat je wel blijft eten. Het aantal vitaminen en mineralen dat je binnen krijgt in je voeding heeft niet enkel een grote impact op je algehele gezondheid, maar ook op je gewicht.

In de maanden na de geboorte kunnen baby’s kinder huidziekten en -ontstekingen krijgen. Twee van de meest frequente huidaandoeningen zijn baby acne en melkkorstjes. Hoewel je je niet ongerust moet maken omdat deze aandoeningen vanzelf weer verdwijnen, geven we je hier enkele nuttige tips om ermee om te gaan.

Hoewel een babyhuid dezelfde structuur heeft als de huid van een volwassene, is een babyhuidje kwetsbaarder en gevoeliger voor agressies van buitenaf. Voor het comfort en welzijn van je baby is het belangrijk de juiste verzorgingsroutine en de juiste baby verzorgingsproducten te gebruiken, maar het wel eenvoudig te houden. 

Wist je dat…  

Allergieën en intoleranties wereldwijd bij 3 op de 4 vrouwen het eerst zichtbaar zijn op de huid? 
Onderzoekers verwachten dat, tegen 2050 1 op de 2 personen wereldwijd last heeft van allergie, waarbij in 75% van de gevallen de symptomen van allergieën zichtbaar zijn op de huid. Een goede huidverzorging kan de huidklachten verminderen* 

Hoe je het ook rookt, tabak is en blijft gevaarlijk voor je gezondheid. Er zitten geen veilige stoffen in tabaksproducten, van aceton en teer tot nicotine en koolmonoxide. De stoffen die je inademt hebben niet alleen een impact op je longen, maar ze kunnen je hele lichaam aantasten. Daarom kan je best stoppen met roken.

Wanneer je probeert af te vallen heb je soms wel het gevoel dat je constant honger zou moeten lijden, maar het tegendeel is echter waar. Bij gewichtsverlies komt veel meer kijken dan jezelf uithongeren. Zo zorg je beter voor gezonde en gebalanceerde voeding die je hongergevoel voldoende onderdrukken.

De kerstvakantie is voor vele studenten een drukke periode waarin er niet enkel Kerstmis en Nieuwjaar gevierd worden, maar er ook gestudeerd moet worden. Vele studenten beginnen met knikkende knieën te studeren voor dat ene vak waar je al vanaf september geen snars van snapt. Gelukkig kan je met enkele simpele tips je lichaam en geest optimaal voorbereiden op de lastige examens. Want tijdens de examenperiode heb je het meeste nood aan een gezonde geest in een gezond lichaam.