13-09-2018 | Algemeen welzijn

Op weg naar een eetstoornis? De gevaren van laxeermiddelen...

Het aangewezen gebruik van laxeermiddelen is het behandelen van verstoppingen. Jammer genoeg wordt er soms ook misbruik gemaakt van laxeermiddelen zoals Dulcolax. Mensen nemen het in bepaalde gevallen veel te vaak in, wat negatieve effecten kan hebben op het spijsverteringsstelsel. Daarnaast wordt het middel soms ook gebruikt om gewichtsverlies te stimuleren. Dit kan een zeer gevaarlijk fenomeen worden dat de gezondheid ernstig schaadt. In sommige instanties kan het gebruik van laxeermiddelen om af te vallen een aanwijzing zijn dat er een eetstoornis aanwezig is. In dit artikel wil ik jullie daarom informeren over de gevaren van laxeermiddelen.

13-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Littekens: hoe zorg je ervoor dat ze minder zichtbaar zijn?

Heb je ook bij het minste wondje meteen littekens op je lichaam waardoor je armen en benen ware slagvelden lijken? Dit zou deels kunnen komen door een verkeerde verzorging van je wonden en de huidbeschadiging die erdoor ontstaat. Littekens ontstaan wanneer een huidbeschadiging dieper dan de bovenste huidlaag reikt.

12-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Hoe verzorg je schaafwonden?

Geschreven door Eline Isobetadine wonden wonden verzorgen

Vervelende schaafwonden, we kennen ze allemaal. Zacht of hard gevallen, een ongeval gehad of ergens onhandig tegen gestoten… een schaafwond is snel opgelopen. Het is een oppervlakkige wond die meestal weinig tot niet bloedt. Je loopt ze op door met je huid ruw over een oppervlak te schuren, waardoor deze afgeschaafd wordt. 

11-09-2018 | Algemeen welzijn

Hoe raak je zo snel mogelijk van een verstopte neus af?

De periode van de vallende bladeren brengt ook de eerste loopneuzen met zich mee. Zo’n verstopte neus is natuurlijk het laatste wat je wilt, maar toch heeft praktisch iedereen er minstens een keer per jaar last van. Met de volgende tips maak je snel komaf met die vervelende verstopping en adem je weer vrolijk en vrij. Geef dat opgehoopt snot geen schijn van kan kans met de volgende tips en tricks.

11-09-2018 | Algemeen welzijn

6 tips om de overgang te vergemakkelijken

Zowel vrouwen als mannen hebben er last van: de overgang. Bij vrouwen zal deze periode zich uiten in opvliegers, prikkelbaarheid, vermoeidheid en menstruatieveranderingen. Ook mannen hebben last van erectieproblemen, verminderde energie en stemmingswisselingen. De meno- en penopauze kunnen vanaf het 40ste levensjaar opkomen. De gemiddelde leeftijd ligt echter tussen het 45ste en 55ste levensjaar.

11-09-2018 | Algemeen welzijn

Hoe bereid ik mijn lichaam voor op de herfst?

De zomer loopt op zijn laatste benen en de herfst is klaar om zijn plaats over te nemen. In deze periode waarin het weer steeds grauwer wordt en de bomen stillaan hun bladerdak verliezen voelen veel mensen zich suf of hebben ze last van een herfstdipje. Geen paniek, je kan je lichaam makkelijk wapenen tegen de grillen van de herfst met de volgende handige tips.  

04-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Sporten met eczeem

Geschreven door Niels sport huidverzorging eczeem verzorging jeuk

Ben jij in je dromen de volgende Michael Jordan, Kevin De Bruyne  of Michael Phelps, maar werkt je eczeemhuid je tegen om te schitteren? Maak je vooral geen zorgen want je bent zeker niet alleen. Ongeveer 6% van de bevolking heeft last van deze huidaandoening, maar dit hoeft je zeker niet tegen te houden om aan sport te doen. Met de volgende tips is je huid goed gewapend tegen eczeem en kan je met een gerust hart gaan sporten. Waar wacht je nog op? Trek je sportschoenen aan en beweeg in alle vrijheid zonder last van die irritante eczeem.

03-09-2018 | Aandoeningen

Peesontsteking: wat is het en wat doe je eraan?

Geschreven door Eline peesontsteking pols achillespees schouder

Een peesontsteking, iedereen heeft er wel al eens last van gehad. Onze spieren worden met onze botten verbonden door pezen. In zo’n pees kunnen echter kleine scheurtjes ontstaan door overbelasting bij beroepsactiviteiten, bij het sporten of bij andere activiteiten zoals klussen. Het bot begint dan te wrijven tegen de pees, wat irritatie veroorzaakt. 

03-09-2018 | Aandoeningen

Zware benen? Dit kan je er tegen doen

Geschreven door Eline zware benen vermoeide benen oorzaken

Last van zware, vermoeide benen? Iedereen krijgt er wel eens mee te maken, bijvoorbeeld na lang stil zitten in de auto of het vliegtuig, na het sporten, na een dagje shoppen of na lang rechtstaan. Hoewel een nachtje rust al wonderen kan doen, kunnen zware benen op het moment zelf zeer ongemakkelijk en zelfs ook pijnlijk zijn. 

03-09-2018 | Algemeen welzijn

Tandpijn: oorzaken en wat je eraan kan doen.

Tandpijn wordt door veel mensen ervaren als de ergste pijn. Tandpijn kan verschillende oorzaken hebben. Om je te helpen met tandpijn om te gaan, ga ik je hieronder een kort overzicht geven van sommige oorzaken die tandpijn kan hebben. Daarnaast ga ik je ook een aantal oplossingen bieden voor als de tandpijn echt niet meer te houden is. 

31-08-2018 | Dieren

Herfsttips voor je huisdieren

Nu de zomer bijna op zijn einde is, komt de herfst weer dichterbij. Binnenkort zien we weer bomen in alle mogelijke kleuren, ruiken we die typische herfstgeuren en overal rondom ons liggen bladeren op de grond. 

31-08-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Hoe verzorg je eenvoudige dagdagelijkse wondjes in 3 stappen?

Brandwonden, schaafwonden en snijwonden maken deel uit van de ongelukjes die het meest voorkomen in een huishouden. Heeft je kind een schram opgelopen of heb je zelf een oppervlakkige brandwonde? Geen paniek! Het is niet nodig om vaarwel te zeggen tegen je dagelijkse activiteiten zoals tuinieren, sporten, koken, etc. Ontdek in plaats daarvan onze kleine gids om deze wonden gemakkelijk te behandelen en hun genezing te bevorderen.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.