Overgewicht kan niet enkel veroorzaakt worden door een teveel aan vet, maar ook omdat je lichaam te veel vocht vasthoudt. Vaak heeft een vochtophoping gezwollen handen en dikke voeten als gevolg. Je hebt dan ook het gevoel dat je mollig lijkt aangezien al dat extra vocht ervoor zorgt dat je huid gespannen staat. Gelukkig kan je met enkele simpele tips de hoeveelheid vocht die je lichaam vasthoud aanzienlijk verlagen.