085/016 08 96

Ma - Vr9u - 18u

Momenteel niet bereikbaar
27-09-2021 | Algemeen welzijn

Hoe roken haaruitval veroorzaakt

Geschreven door Niels Haar stoppen met roken

Roken brengt een hele hoop gezondheidsrisico’s met zich mee. Dat wist je waarschijnlijk al. Longkanker, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen aan de luchtwegen zijn misschien wel de bekendste gevolgen van langdurig roken. Daarnaast veroorzaakt roken nog vele andere gezondheidsproblemen. Haaruitval is er daar een van. 

24-09-2021 | Algemeen welzijn

Wat doe je tegen rokerslijntjes?

Geschreven door Niels stoppen met roken huidverzorging

Een leven lang roken laat zijn sporen achter op het lichaam. De nicotine en andere schadelijke bestanddelen van sigarettenrook laat niet enkel je tanden en nagels geel of bruin kleuren, maar kan vaak ook zorgen voor zogenaamde rokerslijntjes rond de lippen. Verder zorgt roken er ook voor dat de lipranden en het tandvlees verkleurd. Meer informatie over de impact van roken op de lippen lees je hieronder.   

23-09-2021 | Sport en vitaliteit

Hoe stel ik een voedingsschema op?

Geschreven door Niels Dieetschema Dieet gezond afvallen

Als je op dieet gaat heb je snel de neiging om een eetschema over te nemen van het internet of uit een boek. Toch is het aangeraden om zelf eentje op te stellen of op maat te laten maken door een professional. Daardoor zal het beter beantwoorden aan je calorie- en macrobehoeften en kan je het langer volhouden. Lees hier hoe het in zijn werk gaat.

23-09-2021 | Sport en vitaliteit

Wat is een gezond vetpercentage en hoe bereken ik het?

Geschreven door Niels afvallen vetpercentage vet verbranden

Als je wilt afvallen, ligt de focus voornamelijk op het verbranden van vet. Voor je daaraan begint, is het handig om eens te kijken wat men beschouwt als een gezond vetpercentage en hoe je die waarde kunt bepalen. Lees hier alles wat je moet weten over vetpercentages en hoe deze worden berekend.

08-09-2021 | Aandoeningen

Oorzaken van een jeukende hoofdhuid

Geschreven door Niels jeuk gevoelige hoofdhuid droge huid

Een jeukende hoofdhuid ikan heel vervelend zijn en kan uiteenlopende oorzaken hebben. In sommige gevallen is het een symptoom van een onderliggende aandoening, zoals psoriasis. Andere factoren zijn extern, zoals stress of een allergie. Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken van een jeukende hoofdhuid.

15-07-2021 | Aandoeningen

Welke voedingsmiddelen kunnen een Psoriasis opflakkering veroorzaken?

Geschreven door Niels psoriasis gezonde voeding

Wanneer je psoriasis hebt, is het heel belangrijk om zoveel mogelijk elementen te vermijden die een opflakkering van psoriasis veroorzaken. Psoriasis opflakkeringen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren. Deze factoren zijn ondermeer: slecht weer, overmatige stress en bepaalde voedingsmiddelen.

24-06-2021 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Een nieuw serum voor de allergische en ultragevoelige huid

 

Het aantal allergieën zit in de lift en wordt een realiteit in het leven van steeds meer mensen over de hele wereld. Hoewel de oorzaken verschillen, van milieufactoren als pollutie tot genetische aanleg of lifestyle veranderingen, hebben de meeste allergieën (tot 89%) een directe impact op de huid. Dat vertaalt zich in roodheid, ongemak, pijn, jeuk en algemene vermindering van levenskwaliteit. 

17-06-2021 | Aandoeningen

Reisziekte: oorzaken, symptomen en behandeling

Geschreven door Niels reizen reisziekte

We gaan allemaal wel graag eens op reis. Even de batterijen terug opladen met een weekje zonnebaden of helemaal tot rust komen tijdens een citytrip. Een lange trip in de auto, bus of op een boot kan voor sommige mensen echter voor problemen zorgen. Reisziekte komt relatief vaak voor en kan je vakantieplannen snel verstoren. In dit artikel lees je meer over de symptomen en oorzaken van reisziekte en hoe je de ongemakken van reisziekte kunt voorkomen.  

13-04-2021 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Een nieuw dagelijks wapen voor de allergische en ultragevoelige huid

Geschreven door A. allergie allergène

Het aantal allergieën zit in de lift en wordt een realiteit in het leven van steeds meer mensen over de hele wereld. Hoewel de oorzaken verschillen, van milieufactoren als pollutie tot genetische aanleg of lifestyle veranderingen, hebben de meeste allergieën (tot 89%) een directe impact op de huid. Dat vertaalt zich in roodheid, ongemak, pijn, jeuk en algemene vermindering van levenskwaliteit. 

08-04-2021 | Aandoeningen

Baby koorts: Hoe te zorgen voor je kind

Geschreven door Niels baby koorts

Het kan verontrustend zijn om midden in de nacht wakker te worden van een huilende baby en te merken dat hij een rood hoofd heeft of warm aanvoelt. De thermometer bevestigt je vermoedens: Je baby heeft koorts. Maar wat moet je doen?

Het is belangrijk dat je weet hoe u uw koortsige baby kunt troosten en wanneer u medische hulp moet inschakelen.

17-03-2021 | Aandoeningen

Koorts bij kinderen

Geschreven door Niels koorts kinderen baby

Koorts is geen ziekte, maar eerder een teken van een ziekte. Meestal wijst koorts erop dat het lichaam van je kind vecht tegen een virale of bacteriële infectie. De lichaamstemperatuur stijgt opzettelijk om het virus of de bacterie te bestrijden.

Bovendien activeert de temperatuurstijging het immuunsysteem van uw kind. Koorts is dus een natuurlijke bondgenoot van de verdedigingsmechanismen van het lichaam, en geen vijand die bestreden moet worden.

23-02-2021 | Algemeen welzijn

Vitamine B12 tekort: Wat zijn de symptomen en bestaat er zoiets als een teveel?

Geschreven door Natasha vitamines vitamine b

Vitamine B12 speelt een belangrijke rol in je algemene gezondheid. Maar hoe weet je nu of je iedere dag genoeg vitamine B12 binnenkrijgt? En welke gevolgen kan een tekort hebben voor je gezondheid? Aangezien je lichaam zelf geen vitamine B12 kan aanmaken, is het belangrijk dat je goed op je voeding let om een tekort te voorkomen. 

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.