Wat is stevia?

De hype rond gezondere alternatieven voor suiker is de laatste jaren steeds groter geworden. Het is ook bijna te mooi om waar te zijn: minder calorieën, meer zoete smaak. Maar is stevia wel zo gezond als de marketeers van light-dranken je willen doen geloven? Lees hier alles over waar de zoetstof vandaan komt en hoe je het verantwoord kunt consumeren.
Hoe minder suiker eten?

Je kent vast en zeker de nadelen van suiker. Naast tabak en alcohol, is dit het onderwerp van kritiek die gerelateerd is aan de gezondheid. In feite heeft overmatig gebruik van suiker een negatieve impact op onze gezondheid. En het zorgt er ook nog eens voor dat we bijkomen! Maar hoe kunnen we dit vermijden als we het terug kunnen vinden in het merendeel van onze producten, en vooral, hoe kunnen we er aan weerstaan? Ontdek al onze tips.
Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.