10-09-2020 | Algemeen welzijn

3 tips om vermoeidheid tegen te gaan

Geschreven door Anouk (apotheekassisitente) vermoeidheid
10-09-2020 | Algemeen welzijn

3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid

Geschreven door Anouk (apotheekassisitente) vermoeidheid
10-09-2020 | Algemeen welzijn

Vermoeidheid

Geschreven door Anouk (apotheekassisitente) vermoeidheid

Vermoeidheid is een signaal dat je lichaam nood heeft aan herstel en dat kan zowel fysiek als psychisch zijn. 

‘Bijslapen’ heeft geen invloed op je vermoeidheid. Je voelt je overdag meer moe dan anders en je kan activiteiten niet meer op hetzelfde tempo doen als voordien. Je hebt de energie niet om ergens aan te beginnen en als je iets doet heb je achteraf meer energie nodig om te recupereren. 

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.