21-06-2019 | Sport en vitaliteit

Waarom zijn vitamines voor 50-plussers een goed idee?

Iedereen droomt ervan om gezond oud te worden. Hiervoor heeft het lichaam nood aan vitaminen en mineralen om naar behoren te kunnen functioneren en dat geldt voor zowel jong als oud. Het gros van de vitaminen en mineralen haalt de mens uit voeding. Gezonde en gevarieerde eetgewoonten zijn dan ook van het grootste belang om je gezondheid op peil te houden.

08-03-2019 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Huidverslapping tijdens de menopauze tegengaan? Deze innovatie maakt het mogelijk

Geschreven door Louise

Tegen 2025 zullen 1,1 miljard vrouwen in de postmenopauze zijn. Deze belangrijke stap zal ons allemaal vroeg of laat raken. De tekenen van veroudering aan de hals en gelaatscontouren, wat de eerste zone is om de gevolgen van de menopauze te ondergaan, kunnen voor velen van ons uitgroeien tot een echte zorg.

11-09-2018 | Algemeen welzijn

6 tips om de overgang te vergemakkelijken

Zowel vrouwen als mannen hebben er last van: de overgang. Bij vrouwen zal deze periode zich uiten in opvliegers, prikkelbaarheid, vermoeidheid en menstruatieveranderingen. Ook mannen hebben last van erectieproblemen, verminderde energie en stemmingswisselingen. De meno- en penopauze kunnen vanaf het 40ste levensjaar opkomen. De gemiddelde leeftijd ligt echter tussen het 45ste en 55ste levensjaar.

09-09-2016 | Algemeen welzijn

Omgaan met de menopauze

Geschreven door Ann Menopauze Vrouw

Warmte-opwellingen, nachtelijk zweten, veranderde menstruaties, een kilootje meer: welke vrouw zou daar direct voor tekenen? Inderdaad niemand wil graag deze menopauzale klachten doorstaan. Maar toch wordt elke vrouw in haar leven geconfronteerd met deze ongemakjes.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.