02-08-2019 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Maak je voeten zomerklaar!

De zomer is het perfecte moment om je voeten te laten stralen in een paar prachtige sandalen of slippers. Je voeten hebben echter de hele winter opgesloten gezeten in stevige en dikke schoenen. Het is dus hoogtijd om je voeten wat welverdiende quality time te gunnen zodat je voeten klaar zijn om een hele zomer lang te stralen. In dit artikel leer je niet enkel tips voor prachtige voeten, maar ook hoe je de vaakst voorkomende voetkwaaltjes bestrijdt. 

11-03-2019 | Algemeen welzijn

Hoe bereid ik mijn lichaam en geest voor op de examenperiode?

Geschreven door Niels Examens stress studeren Student

De kerstvakantie is voor vele studenten een drukke periode waarin er niet enkel Kerstmis en Nieuwjaar gevierd worden, maar er ook gestudeerd moet worden. Vele studenten beginnen met knikkende knieën te studeren voor dat ene vak waar je al vanaf september geen snars van snapt. Gelukkig kan je met enkele simpele tips je lichaam en geest optimaal voorbereiden op de lastige examens. Want tijdens de examenperiode heb je het meeste nood aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

02-11-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van acne?

De pubertijd gaat steevast gepaard met de eerste jeugdpuistjes. Voor vele pubers is dit een ware nachtmerrie. Bij het zien van de eerste pukkel wordt er al snel een schreeuw geslaakt en in paniek gegrepen naar een crème of gel die de pukkelvorming moet bestrijden. Maar hoe komt het nu dat onze babyzachte huid plots verandert in een slagveld van puistjes en vette talg?  

26-09-2018 | Aandoeningen

Wat is een neusverkoudheid?

Snotterende en verstopte neuzen zijn veelvoorkomende klachten tijdens de herfst- en wintermaanden. In deze periode kom je gegarandeerd wel iemand tegen die tissues aan het verslinden is in de hoop van die vervelende lopende of verstopte neus af te raken. Hoe komt het nu eigenlijk dat sommigen onder ons tijdens de herfst en winter veranderen in wandelende snotneuzen? In het vervolg van deze tekst kom je meer te weten over wat een verkoudheid is, hoe je een verkoudheid kunt voorkomen en hoe je de symptomen kunt verzachten.  

19-09-2018 | Aandoeningen

Verlos jezelf van keelpijn met deze tips

Er bestaat voor velen geen irritantere pijn dan keelpijn. De gewoonste dingen als praten, eten en slikken voelen als een ware marteling aan. De binnenkant van je keel lijkt volgens jouw gevoel meer op een grof vel schuurpapier dan op de gladde binnenkant van de keel die je gewoon bent. Heb je last van keelpijn? Geen paniek! Met deze handige tips raak je zo snel mogelijk van dat geïrriteerde gevoel in je keel af. 

19-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Homeopathie en voedingssupplementen tegen haarverlies

Haarverlies is een probleem waar iedereen op een gegeven moment mee te maken kan krijgen. Of je nu dun haar of dik haar hebt, het kan ook bij jou voorkomen. We hebben het hier natuurlijk niet over die paar haren die je per dag in je kam hebt zitten. Je kan tot 100 haren per dag verliezen zonder dat dit abnormaal is. 

11-09-2018 | Algemeen welzijn

Hoe bereid ik mijn lichaam voor op de herfst?

De zomer loopt op zijn laatste benen en de herfst is klaar om zijn plaats over te nemen. In deze periode waarin het weer steeds grauwer wordt en de bomen stillaan hun bladerdak verliezen voelen veel mensen zich suf of hebben ze last van een herfstdipje. Geen paniek, je kan je lichaam makkelijk wapenen tegen de grillen van de herfst met de volgende handige tips.  

04-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Sporten met eczeem

Geschreven door Niels sport huidverzorging eczeem verzorging jeuk

Ben jij in je dromen de volgende Michael Jordan, Kevin De Bruyne  of Michael Phelps, maar werkt je eczeemhuid je tegen om te schitteren? Maak je vooral geen zorgen want je bent zeker niet alleen. Ongeveer 6% van de bevolking heeft last van deze huidaandoening, maar dit hoeft je zeker niet tegen te houden om aan sport te doen. Met de volgende tips is je huid goed gewapend tegen eczeem en kan je met een gerust hart gaan sporten. Waar wacht je nog op? Trek je sportschoenen aan en beweeg in alle vrijheid zonder last van die irritante eczeem.

31-08-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Hoe verzorg je eenvoudige dagdagelijkse wondjes in 3 stappen?

Brandwonden, schaafwonden en snijwonden maken deel uit van de ongelukjes die het meest voorkomen in een huishouden. Heeft je kind een schram opgelopen of heb je zelf een oppervlakkige brandwonde? Geen paniek! Het is niet nodig om vaarwel te zeggen tegen je dagelijkse activiteiten zoals tuinieren, sporten, koken, etc. Ontdek in plaats daarvan onze kleine gids om deze wonden gemakkelijk te behandelen en hun genezing te bevorderen.

28-08-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

De beste verzorging voor babyhuidjes

Geschreven door Niels huidverzorging baby kinderen verzorging

De huid van een baby is een stuk gevoeliger voor de gevaren van buitenaf dan die van een volwassene. Het is dan ook belangrijk om de huid van de kleine spruit goed te verzorgen om zo irritaties, uitdroging en infecties tegen te gaan. De babyhuid is een stuk gevoeliger voor deze kwaaltjes omdat de huid nog niet beschikt over een beschermende zuurmantel en omdat de hoornlaag die de huid tegen bacteriën beschermt nog niet volledig tot ontwikkeling is gekomen. Deze is pas rond het vierde levensjaar volledig ontwikkeld. Het is dan ook van het grootste belang om de huid van een baby goed te verzorgen.

21-08-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Hoe draag je zorg voor de droge huid in de zomer?

Daar is de zomer: leve baden, plonsen en het strand! Ieder jaar opnieuw wordt het ons duidelijk dat we zowel in de winter als in de zomer een droge huid hebben... Ze is ruw, trekt en schilfert en dit vooral op de benen en het gelaat. Om dit ongemak te voorkomen, is het beter om een aangepaste zorg te gebruiken. Daarom heb ik een aantal producten en handige tips op een rijtje gezet die je kunnen helpen tijdens de zomer.

30-10-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

10 tips en tricks om een droge huid tijdens de winter te vermijden

De winter staat voor de deur en onze huid heeft dit al zeker opgemerkt! De wind, de koude, de regen, ... Onze handen en ons gelaat worden niet gespaard. Gelukkig bestaan er verschillende tips en tricks om een trekkerige, jeukerige, schilferige, enz. huid te voorkomen. Maar we kunnen het niet genoeg zeggen, wanneer het gaat over een droge huid: het is beter om te voorkomen dan te genezen!

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.