085/016 08 96

Ma - Vr9u30 - 18u

Momenteel niet bereikbaar
09-09-2016 | Algemeen welzijn

Omgaan met de menopauze

Geschreven door Ann Menopauze Vrouw

Warmte-opwellingen, nachtelijk zweten, veranderde menstruaties, een kilootje meer: welke vrouw zou daar direct voor tekenen? Inderdaad niemand wil graag deze menopauzale klachten doorstaan. Maar toch wordt elke vrouw in haar leven geconfronteerd met deze ongemakjes.

01-01-2014 | Algemeen welzijn

Superfoods, wat zijn dat eigenlijk?

Geschreven door Natasha Superfoods Raw foods

Superfoods, ook raw foods genoemd zijn dankzij hun bijzondere eigenschappen erg populair geworden. Met ‘raw’ foods heeft men het eigenlijk over voeding die een minimum aan bewerkingen is ondergaan. Ze zijn biologisch, veganistisch en niet genetisch gemanipuleerd. Bovendien zijn ze glutenvrij en gevrijwaard van bewaarmiddelen, additieven, smaak-, kleur-, en vulstoffen.

21-11-2018 | Algemeen welzijn

Examens? Geef je geheugen alle kansen

Geschreven door Anouk Examens Student examenstress

Tijdens de examenperiodes maken studenten gretig gebruik van hun geheugen. Dit vergt zeer veel energie. Drie pijlers spelen een zeer belangrijke rol bij het vergaren van energie met name

  • een gezonde voeding,
  • voldoende slaap,
  • ontspanning.

01-01-2014 | Algemeen welzijn

XL-S Medical Max Strength - hoe werkt het?

Geschreven door Natasha afvallen

XL-S Medical Max Strength is zowel een vetbinder, een koolhydraatblokker als een eetlustremmer. De nummer 1 in afslanken in Europa. Natasha legt je in dit filmpje uit hoe het te gebruiken en hoe het werkt.

01-01-2014 | Algemeen welzijn

Curapor - De wondpleister voor in je reisapotheek

Geschreven door Natasha

Tijdens de vakantieperiode gebeuren er heel wat ongelukjes met snij- en schaafwondjes als gevolg. Ben je op zoek naar een handige wondpleister voor in je reisapotheek, die bovendien ook gewoon blijft zitten onder de douche of tijdens het zwemmen? Probeer dan de Curapor wondpleister eens uit.

31-08-2015 | Algemeen welzijn

De hoofdluis zorgt voor heel wat kopzorgen

Geschreven door Natasha

Bij de start van het nieuwe schooljaar duiken vaak ook die kriebelende beestjes weer op.  Luizen zijn gelukkig helemaal niet gevaarlijk, vervelend zijn ze des te meer.  Luizen volledig voorkomen is niet eenvoudig maar toch geven we je graag enkele tips mee die al heel wat leed kunnen helpen voorkomen.

10-09-2015 | Algemeen welzijn

Bèta-glucanen en hun effect op je immuunsysteem

Geschreven door Natasha immuunsysteem bèta-glucaan

Met de wintermaanden in het vooruitzicht kan ons immuunsysteem weer een duwtje in de rug gebruiken. Het aanbod van supplementen dat je kan nemen om je natuurlijk afweermechanisme een boost te geven is groot. Supplementen met vitamine C en Echinacea klinken je waarschijnlijk al wel bekend in de oren. Maar kende je de bèta-glucanen al?

01-01-2014 | Algemeen welzijn

"Viata is een veilige webshop" zegt Test Aankoop

Geschreven door Gianni

De afgelopen dagen is de veiligheid van online webshops volop in het nieuws geweest: vele hebben veiligheidsrisico's omdat ze de klantgegevens niet voldoende afschermen.

22-12-2015 | Algemeen welzijn

Hoe vind je een goede work-life balans?

Geschreven door Natasha goede voornemens welzijn

We leiden tegenwoordig een erg druk leven. Op het werk worden we geconfronteerd met een hoop deadlines en als we ’s avonds thuis komen moeten we nog beginnen aan het huishoudelijk werk. De volgende ochtend start de race tegen de klok weer opnieuw met als eerste taak de kinderen tijdig op school te krijgen.

01-01-2013 | Algemeen welzijn

Investeer in je lichaam met gezonde voeding.

Geschreven door Natasha

Een lekker glas cava, romige gratin, zoete dessertjes en ga zo maar voort, we lusten het allemaal, en graag zelfs! Maar vaak beseffen we ook dat we misschien niet altijd de meest gezonde keuzes maken op vlak van voeding. 

01-05-2018 | Algemeen welzijn

Gestopt met roken, wat nu?

Stoppen met roken is niet eenvoudig en vergt veel wilskracht, maar met het nieuwe jaar voor de deur is dit de ideale kans om eindelijk komaf te maken met die ongezonde gewoonte. Eenmaal gestopt is het moeilijke gedeelte echter niet voorbij, volgens sommigen moet het dan zelfs nog beginnen; namelijk volhouden en niet terug naar die sigaret grijpen.

01-01-2012 | Algemeen welzijn

Verlies enkele kilootjes en behoud voortaan je streefgewicht.

Geschreven door Lore goede voornemens afvallen

Het is weer zo ver, je wil graag van die vevelende extra kilootjes af. Of, zelfs wat meer dan enkele kilootjes. Maar heb je geen idee hoe je hieraan moet beginnen?  Dan staat Viata uiteraard klaar met heel wat advies en tips, want geef toe, vermageren is niet eenvoudig. 

 

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.