Waarschijnlijk heb je wel eens wat gelezen over sportvoeding en het feit dat professionele sportbeoefenaars een op maat gemaakt sportdieet volgen, om zo prestaties op topniveau te kunnen leveren.

Beta alanine wordt veel gebruikt bij krachtsporters, maar is helaas niet altijd een succes. Dit komt omdat de sporters na het gebruik het gevoel hebben dat er honderden kleine speldjes in hun huid prikken, hun oren en gezicht warm worden en sommigen spreken zelfs van pijn.

Vermageren, dat is iets waar we meestal aan denken wanneer het naar de zomer toe gaat, want dan willen we ons vertonen in onze zwemkledij. Maar ook voor de feestdagen duikt het vermageringsfenomeen op, want we willen natuurlijk goed voor de dag komen in onze mooie feestkledij en we weten dat we tijdens de feestperiodes ettelijke calorieën zullen verorberen.  

Viata zoekt 6 testers voor de Dexsil Sport en Spieren gel. Deze gel op basis van chondroïtine, organisch silicium en essentiële oliën is aangewezen bij vermoeide spieren. Heb jij hier vaak last van? Schrijf je dan nu in en maak kans om een van de 6 testers te worden.

Velen onder ons zijn graag actief in de weer, maar ons lichaam kan niet altijd mee. Een stramme spier, een pijnscheut... het zijn signalen die ons lichaam uitstuurt dat we onze spieren overbelasten. Lees hier de feedback die we kregen van onze testers.

Heb je regelmatig last van stramme spieren en gewrichten? Dan kan Reflex spray verlichting bieden. Reflex spray is een opwarmende spray die je kan gebruiken voor de lokale behandeling van je pijnlijke spieren en gewrichten zoals bij een spierverrekking, spierkrampen, spierstijfheid en een stijve nek.

Je bent een echte sportfanaat? Of eerder een recreatieve sporter? In beide gevallen heb je waarschijnlijk al wel eens last van spierpijn. Spierpijn is eigenlijk een alarmsignaal dat je lichaam uitstuurt. De boodschap in dat geval is dan ook: neem tijdig voldoende rust en voorkom zo blessures. 

Ouder worden brengt heel wat veranderingen mee voor je lichaam. De kwaliteit van je spieren en gewrichten gaat stilaan achteruit waardoor je wel eens last kan hebben van spier- of gewrichtspijn, rugpijn, pijn in de onderrug enz. Deze kunnen verlicht worden door aanpassingen in je levensstijl:

Ben jij op zoek naar een afslankkuur voor je hele lichaam en wil je graag afrekenen met die vervelende vetophopingen? Dan raden wij graag Somatoline Cosmetic Intensief afslankende nachtkuur aan. Na slechts 7 nachten word je wakker in een slanker en strakker lichaam. 

Regelmatig bewegen geeft je energie en helpt je gezond te blijven. En elk moment is een goed moment om je sportdoelen op te starten. Terwijl de ene als geoefend sporter met gemak een halve marathon kan lopen heeft de recreatieve sporter het soms heel wat moeilijker om gemotiveerd te blijven. We geven je graag enkele tips mee zodat jij als recreatieve sporter deze keer je sportdoelen wel zal behalen.

BMI is de afkorting van body-mass index die de verhouding tussen lengte en gewicht van een persoon schetst. Door het berekenen van je BMI krijg je een duidelijker beeld of je eerder te licht of misschien toch net te zwaar bent. Hiermee wordt  op een zeer eenvoudige manier ingeschat of je een gezond gewicht hebt ten opzichte van je lengte. 

De weegschaal is een erg belangrijk toestel voor wie bezig is met zijn gewicht, diëten en vermageren. Maar wat vertelt je weegschaal je nu echt? Natuurlijk is het goed te weten hoeveel je nu precies weegt. Zo weet je of je lichter of zwaarder bent geworden wanneer je dit nog niet hebt gemerkt aan je lichaam.