Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

1 - 10 van 114 |
placeholder Deba Ashwagandha 400
 (3)
Deba Ashwagandha 400 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van Ashwagandha in de vorm van V-caps. Wordt gebruikt bij burn-out en vermoeidheid en tevens bij uitputting door stress.

Meer info »
prijs apotheek: € 16,90
14,37
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand
 (0)
Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand Ampullen 20x10ml

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

Meer info »
prijs apotheek: € 20,50
13,80
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Grintax
 (12)
Grintax Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine en caseïne, in tabletvorm. Grintax zorgt voor een betere slaapkwaliteit, meer energie en verbetering van de persoonlijke bekwaamheid. Grintax wordt gebruikt bij professionele vermoeidheid, en bij dagdagelijkse mentale en fysieke vermoeidheid.

Meer info »
prijs apotheek: € 29,00
22,91
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Defatyl Energy Plus
 (3)
Defatyl Energy Plus Ampullen 28 stuks

Voedingssupplement op basis van l-carnitine, magnesium, taurine, vitamine B6 en B12, in drinkbare ampullen. Ter bevordering van de tonus en ter versterking van de immuniteit.

Meer info »
prijs apotheek: € 27,95 -20%
22,36
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Metagenics Metarelax
 (0)
Metagenics Metarelax Zakjes 84 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine, magnesium, vitamine B6 en B12 en vitamine D, in de vorm van zakjes. Helpt in periodes van stress en vermoeidheid.

Meer info »
prijs apotheek: € 47,99
40,79
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Ultractive Magnesium
 (0)
Ultractive Magnesium Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van magnesiumglycerofosfaat en magnesiumoxide, in de vorm van tabletten. De formule wordt snel opgenomen door het lichaam. Aangewezen om te strijden tegen vermoeidheid, effecten van stress en ook voor een betere werking van de spieren.

Meer info »
prijs apotheek: € 28,95 -20%
23,16
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Ortis Energy & ginseng
 (1)
Ortis Energy & ginseng Flapullen 10x15 dosissen

Natuurlijk voedingssupplement op basis van guarana,ginseng en gember voor onmiddellijke en langdurige energie, in de vorm van flesjes. Vermindert tijdelijke vermoeidheid en helpt de energie en weerstand te behouden. Vanaf 18 jaar.

Meer info »
prijs apotheek: € 14,99
14,36
promo
placeholder Ortis Ginseng Imperial dynasty
 (1)
Ortis Ginseng Imperial dynasty Drinkbare oplossing 500ml

Natuurlijk voedingssupplement op basis van ginseng,in geval van vermoeidheid,tijdelijke stress,tijdens examenperiodes en bij gebrek aan tonus, in de vorm van een drinkbare oplossing. Helpt vermoeidheid te verminderen en stimuleert de alertheid.

Meer info »
prijs apotheek: € 33,30 -30%
23,31
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Pharma Nord BioActive Magnesium Promo
 (3)
Pharma Nord BioActive Magnesium Promo Tabletten 120+30 stuks

Voedingssupplement op basis van magnesium in de vorm van tabletten. geschikt bij stress, vermoeidheid en spierkrampen. Versterkt de levenskracht en ondersteunt de stofwisseling.

Meer info »
prijs apotheek: € 17,95
15,26
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Nutrisan Gabaril
 (0)
Nutrisan Gabaril Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van gamma-aminoboterzuur, inositol en melisse, in de vorm van v-caps. Aangewezen in de strijd tegen stress, angst en nervositeit.

Meer info »
prijs apotheek: € 34,94
29,70
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 114 |
Gedeelde ervaringen
  • De levering van het product loopt vlekkeloos en snel. Het product zelf werkt heel goed. Op advies van de professor die mij behandelt ben ik Grintax gaan gebruiken en met succes. Ik voel me mentaal en fysiek al een stuk beter en dit zelfs al na een paar dagen. Topproduct!!!
    Bruno 26/01/2019
  • Goed product om de winterperiode mee door te komen. Elke dag een flesje en ik voel me hierdoor opgewekter en betere concentratie voor tijdens de blokperiode. Ook goede web apotheek met goedkope prijzen. 10/10
    Sam Declercq 12/01/2019
  • zeer goed produkt. Je voelt echt het verschil als je het neemt . Ik heb terug meer energie en voel me ook mentaal sterker :)
    Christel Eeckhout 02/11/2018
  • Deze product is zijn 5 sterren meer dan waard. Neem gedurende 3 dagen zo een flesje , nadien is men veel fitter. Topproduct.
    Roland Dekeyzer 19/10/2018
  • Ik voel me wat meer ontspannen. op tijd geleverd
    macé 15/10/2018
  • helpt bij fysieke dip - enkele dagen een flesje innemen
    andré 16/05/2018
  • Mijn man heeft sinds gebriuk heeeeeel wijzig krampen
    Loui 11/03/2018
  • Ik gebruik dit merk magnesium al jaren en kan met zekerheid zeggen dat het werkt. Met sporten is het een goed middel de spieren te hepen. Daarnaast blijkt ook dat verzuring door melkzuur langer wegblijft. Ik blijf het gebruiken, zelfs na mijn dood ;-)
    Bert 11/03/2018
  • Werken heel goed bij mij? ;-)
    Andy 19/08/2017
  • Ik merk dat mijn stemming verbeterd is. De energie wisselt nog. Neem het nu 1 maand en ga door met gebruiken.
    Ellen 22/07/2017
  • Dit is écht een ongeloofelijk supplement! De voordelen zijn ongekend: Betere slaap, toename spiermassa bij training, vetpercentage daalt, fitter gevoel, opgewekter, meer wilskracht...
    kevin 05/05/2017
  • Op advies van een vriendin ben ik begonnen met Grintax en ik voel mij sinds ik dagelijks de dosering neem erg goed. De eerste maand is dus al een succes. Het contact met de apotheker is ook zeer prettig en persoonlijk. Bedankt! Mvg, Naomi
    Naomi 02/01/2017
  • Beginnen innemen op advies van een ex-wielrenster die uit eigen ervaring sprak: na een ernstig fietsongeval....wegens na het "bijna-genezenproces" en lange revalidatie, toch steeds een ondefinieerbare knagende pijn in linker been.. waar geen uitleg meer voor was. resultaat na een maand inname: pijn weg. Zo ging het ook bij die kennis van mij. En al eens gestopt...de pijn kwam terug...
    jan 18/11/2016
  • Dit product geeft mij een beter mentaal evenwicht.
    Louwagie 29/08/2016