Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,2 / 10
  • Crn uit Oostburg schreef:
    Heel goed!
    Goede webwinkel, eenvoudig bestellen en snelle levering.
  • Goud uit Kockengen schreef:
    Helemaal naar me zin
    Snel besteld en snel in huis
  • Manja te Velde uit Langbroek schreef:
    prima!
    Was gewoon goed, binnen dag product in huis. Alleen aan de leveringskosten mogen jullie wel wat doen. Nu maar 5 pakken spoelzout gekocht

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

1 - 10 van 110 |
placeholder Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand
 (0)
Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand Ampullen 20x10ml

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

prijs apotheek: 20,50
14,98
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 20,50

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Deba Ashwagandha 400
 (3)
Deba Ashwagandha 400 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van Ashwagandha in de vorm van V-caps. Wordt gebruikt bij burn-out en vermoeidheid en tevens bij uitputting door stress.

prijs apotheek: 16,90
15,21
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 16,90

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Be-Life Magnesium Quatro 900
 (1)
Be-Life Magnesium Quatro 900 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement met magnesium, in de vorm van zuurbestendige capsules. Zorgt voor meer energie en helpt bij vermoeidheid en stress. Heeft ook een goede werking op de spieren en zorgt voor het behoud van goede botten en goede tanden.

prijs apotheek: 16,70
15,03
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 16,70

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Grintax
 (12)
Grintax Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine en caseïne, in tabletvorm. Grintax zorgt voor een betere slaapkwaliteit, meer energie en verbetering van de persoonlijke bekwaamheid. Grintax wordt gebruikt bij professionele vermoeidheid, en bij dagdagelijkse mentale en fysieke vermoeidheid.

prijs apotheek: 29,00
22,91
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 29,00

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Defatyl Energy Plus
 (3)
Defatyl Energy Plus Ampullen 28 stuks

Voedingssupplement op basis van l-carnitine, magnesium, taurine, vitamine B6 en B12, in drinkbare ampullen. Ter bevordering van de tonus en ter versterking van de immuniteit.

prijs apotheek: 27,95
25,16
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 27,95

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Metagenics Metarelax
 (0)
Metagenics Metarelax Zakjes 84 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine, magnesium, vitamine B6 en B12 en vitamine D, in de vorm van zakjes. Helpt in periodes van stress en vermoeidheid.

prijs apotheek: 47,99
35,16
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 47,99

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Biocure Max
 (0)
Biocure Max Tabletten 30 stuks

Voedingssupplement met oesterextract, ginseng, cafeïne, taurine, co-enzym q10, zink en B-vitamines, in de vorm van tabletten. Zorgt snel voor meer energie en een betere concentratie.

prijs apotheek: 28,60
21,45
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 28,60

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Biocure Megatone LA Energy Boost
 (2)
Biocure Megatone LA Energy Boost Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van verschillende vitaminen, mineralen, ginseng en ginkgo biloba. Helpt je om doorheen de dag de vermoeidheid te verminderen. De ginkgo biloba stimuleert de cognitieve prestaties, zoals de concentratie en vermogen.

prijs apotheek: 31,50
26,78
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 31,50

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Alvityl Petit Boost
 (1)
Alvityl Petit Boost Flacon 8x10ml

Voedingssupplement op basis van koninginnenbrij, vitaminen en mineralen in de vorm van een oplossing in uniedosissen met aardbeismaak. Helpt het lichaam bij tijdelijke vermoeidheid, verandering van seizoen, ... . Te nemen in een kuur van 8 dagen eventueel herhalen indien nodig. Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.

prijs apotheek: 13,90
12,51
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 13,90

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Dynergo
 (3)
Dynergo Ampullen 18x10ml

Dynergo is een tonicum op basis van lichaamseigen bestanddelen, die resulteren in een snellere afvoer van de afvalstoffen die gevormd worden tijdens inspanningen en infecties. Deze afvalstoffen verstoren het metabole evenwicht, zowel ter hoogte van de spieren als ter hoogte van het centraal zenuwstelsel. Dit leidt tot vermoeidheid en spierstijfheid. Daarom kan dit tonicum gebruikt worden bij post-infectieuze vermoeidheid of door sporters. In de vorm van ampullen.

prijs apotheek: 13,95
11,16 -20%
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 13,95

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 110 |
Gedeelde ervaringen