085/016 08 96

Ma - Vr9u - 19u

Chat met ons

Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

89 resultaten
Sorteren
Deba Ashwagandha 400
 (3)

Voedingssupplement op basis van Ashwagandha in de vorm van V-caps. Wordt gebruikt bij burn-out en vermoeidheid en tevens bij uitputting door stress.

prijs apotheek: 17,40
14,79
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 17,40

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Drill Energy
 

Voedselsupplement op basis van magnesium, in de vorm van capsules. Helpt tegen vermoeidheid en verstrekt energiestofwisseling.

prijs apotheek: 23,50
21,15
-10%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,50

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nutrisanté Force G
 

Voedingssupplement in tabletvorm op basis van vitaminen, mineralen en planten. Helpt om je energie, vitaliteit, fysieke en psychische prestaties te behouden in een periode van voorbijgaande stress.

prijs apotheek: 15,40
13,86
-10%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 15,40

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Stresspure
 

Voedingssupplement op basis van magnesium, vitamine B en taurine in de vorm van tabletten. Draagt bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid, tot een normaal energieleverend metabolisme, een normale psychologische functie en een normale werking van het zenuwstelsel.

prijs apotheek: 30,75
23,68
-23%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 30,75

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

ZafranPure
 

Voedingssupplement met saffraan, bij stress en vermoeidheid, in de vorm van tabletten. Bij slapeloosheid, innerlijke spanning, concentratiestoornissen en gebrek aan energie en enthousiasme,

prijs apotheek: 21,80
17,88
-18%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 21,80

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nutrisan Gabaril
 

Voedingssupplement op basis van gamma-aminoboterzuur, inositol en melisse, in de vorm van v-caps. Aangewezen in de strijd tegen stress, angst en nervositeit.

prijs apotheek: 35,49
26,97
-25%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 35,49

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Be-Life Acerola 750
 

Voedingssupplement op basis van vitamine C (van natuurlijke oorsprong, namelijk van de acerola-kers), Panax ginseng extract en Shii-Take extract. In de vorm van plantaardige capsules. Draagt bij tot een goede werking van het immuunsysteem, en vermindert vermoeidheid.

18,72
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Forté Pharma Vitalité 4G Ultra Boost met extra cafeïne
 

Voedingssupplement op basis van guarana, ginseng, koninginnengelei, gember en cafeïne, in de vorm van bruistabletten. Deze bestanddelen hebben een zeer dynamiserend effect. Dit supplement wordt gebruikt bij kortstondige vermoeidheid, alsook voor het stimuleren van fysieke en intellectuele prestaties.

prijs apotheek: 16,00
10,72
-33%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 16,00

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Pharma Nord BioActive Magnesium Promo
 (8)

Voedingssupplement op basis van magnesium in de vorm van tabletten. geschikt bij stress, vermoeidheid en spierkrampen. Versterkt de levenskracht en ondersteunt de stofwisseling.

prijs apotheek: 19,95
14,56
-27%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,95

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Forté Pharma Vitalité 4G
 

Voedingssupplement voor vermoeidheid, op basis van ginseng, koninginnenbrij, guarana en gember, in de vorm van ampullen. Stimuleert de fysieke en geestelijke activiteit en heeft een opwekkende werking.

prijs apotheek: 19,00
14,63
-23%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,00

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd