Toon alle thema's »

Wat moet ik meenemen in mijn reisapotheek?


 

Het is zover, de zomer is er! Wie zomer zegt, zegt vakantie, wie vakantie zegt, zegt bagage, en wie bagage zegt, zegt: ik ben de helft weer vergeten… Waaronder mijn reisapotheek!

Om je vakantie optimaal te beleven en volledig voorbereid te zijn, voorzie je best een complete reisapotheek. Om deze samen te stellen, hebben we voor jou snel een last minute lijstje in elkaar gestoken.

 

De lijst in één oogopslag:

  • Medicatie tegen reisziekte
  • Medicatie tegen misselijkheid, overgeven en maagproblemen
  • Medicatie tegen diarree
  • Pijnstillers/koortswerende medicatie
  • Persoonlijke medicatie
  • Producten tegen muggen en insecten
  • Tekentang
  • EHBO materiaal
  • Zonnecrème en aftersun, een hoedje en een zonnebril

 

Een gedetailleerde weergave van de lijst :

Of je nu kiest voor een vliegvakantie, autovakantie of met de trein of bus reist, het is altijd beter dat je op je gemak kan je vertrekken en dit dan liefst zonder reisziekte. Een klein tabletje voor het vertrek kan je dit ongemak besparen. Voorzie ook zeker medicatie voor de lange ritten die je tijdens de reis kan maken. En als je dan toch bezig bent, leg je best ook medicatie tegen misselijkheid, overgeven en maagproblemen klaar voor klachten die niets te maken hebben met het reizen zelf.

Verder kunnen muggen, die kleine vervelende beestjes, ons het leven ook heel erg moeilijk maken. We raden je dan ook aan om anti-muggen producten mee te nemen op vakantie, zoals Moustimug (als je naar tropische gebieden trekt, neem je best producten mee die 50% DEET bevatten). Je kan meer informatie terugvinden over dit onderwerp in dit artikel. Als je ondanks alles dan toch nog gestoken wordt, kan de kleine roll-on stick van Puressentiel verlichting bieden aan heel de familie.

Over vervelende insecten gesproken : het kan zijn dat teken zichzelf gaan uitnodigen op jouw avontuur, zeker als je graag buiten vertoeft in het hoge gras. Wapen je dus zeker met een tekentang die je gemakkelijk kan meenemen zodat je de teek snel kan verwijderen.

Als je gebeten wordt door een teek en je hebt deze weggehaald, dan heb je ook ontsmettingsmiddel nodig om de beet te ontsmetten. Je kan dit ook gebruiken voor andere dingen zoals kleine schaafwonden, snijwonden, enz. Voorzie ook wat pleisters in verschillende maten voor de kleine en grote auwies (en vergeet ook zeker geen schaar!). Steriele kompressen kunnen je ook helpen om een wonde te ontsmetten als dit nodig is (aandacht: gebruik geen producten op basis van jodium – zoals Iso-Betadine – bij kinderen onder de 2 jaar!) en huidpleisters zoals Steri-Strips kunnen ook handig zijn bij bepaalde wonden. Ten slotte is een zalf tegen brandwonden ook zeker niet onmisbaar in jouw reisapotheek.

Aaah, vakantie : de zee, het zwembad, het zand en de zon die brand, en brand, en brand… en bam! Je bent zelf verbrand. Zonnebrand is niet alleen zeer pijnlijk, maar het is ook nog eens gevaarlijk: je kan maar beter voorkomen dan genezen. Neem altijd een aangepaste zonnecrème mee en gebruik ook zeker voldoende. Hetzelfde geldt voor een hydraterende aftersun die de huid voldoende voedt en kalmeert. Smeer je minstens om de 2 uur opnieuw in met de zonnecrème en ook steeds na het baden.

Raad : vermijd de zon tijdens de middag. Deze staat dan op het hoogste punt aan de hemel en de stralen zijn op dat moment nog schadelijker, waardoor de huid ook sneller verbrandt. Denk er ook zeker aan om je hoofd te beschermen met een hoed, pet of iets anders om een zonneslag te vermijden en vergeet ook zeker geen zonnebril!

In het buitenland vinden we het altijd leuk om de lokale etenswaren en lokale specialiteiten te ontdekken en de kleurrijke groenten- en fruitkraampjes op straat te bewonderen. Als je buiten Europa reist, blijf je best op je hoede voor de versheid van al deze producten. Vermijd ook zeker kraantjeswater en ijsblokjes in je dranken. Deze kunnen leiden tot hevige diarree (turista). Wees dus voorbereid en neem altijd een medicijn op basis van probiotica mee om dit euvel te overwinnen.

Natuurlijk zou je liever niet hebben dat één of andere kwaal je vakantie gaat vergallen. Ja, jammer genoeg, zelfs op vakantie, kan je niet ontsnappen aan hoofdpijn, rugpijn enz. (zeker niet als je dingen gaat doen die je lichaam helemaal niet gewend is… zoals heel de avond op de dansvloer staan!) Daarom steek je best ook wat paracetamol in je reisapotheek. Deze gaat je ook helpen in geval van koorts.

Een te vermijden valstrik : vergeet je persoonlijke medicatie niet (de pil, bloeddrukmedicatie, enz.) ! Pas op, want sommige van deze medicamenten kunnen er voor zorgen dat je gevoeliger wordt voor de zon waardoor je veel sneller gaat verbranden. 

Als je graag werkt met essentiële oliën en je bent het ook gewend om deze te gebruiken, dan kan je best deze meenemen in je reisapotheek:

- Essentiële olie van echte lavendel : jouw onmisbare bondgenoot tijdens de zomermaanden. Deze kan handig zijn tegen reisziekte, reisstress, slaapproblemen, brandwonden of zonnebrand, muggenbeten en het kan zelfs helpen om de muggen af te weren.

- Essentiële olie van de kerrieplant : komt je tot de redding bij builen en blauwe plekken en helpt de pijn te verminderen. Deze kan dus zeker ook handig zijn als je een sportieve vakantie gepland hebt.

- Essentiële olie van pepermunt : ook deze essentiële olie kan je helpen bij reisziekte, in geval van extreme warmte en migraine.

- Essentiële olie van oregano : jouw joker in geval van turista, diarree, een urinaire infectie of darmproblemen. De essentiële olie van exotische basilicum kan je ook helpen in geval van turista.

N.B. : de essentiële oliën mogen in het algemeen niet rechtstreeks aangebracht worden op de huid (kunnen ernstige reacties veroorzaken) en zorg ook dat de olie niet gebruikt wordt tijdens blootstelling aan de zon, sommigen zijn fotogevoelig en kunnen ernstige brandwonden veroorzaken.

En voila, je reisapotheek is klaar en je koffer is bijna klaar. Nu moet je enkel nog profiteren, je ontspannen en je amuseren terwijl je 1 ding in het achterhoofd houdt: je reisapotheek gaat overal mee naartoe!

Fijne vakantie! :)

PS vertrek jij eerder richting de sneeuw in plaats van een vakantie naar de zon. Ontdek dan zeker de reisapotheek voor skivakanties.

Jouw selectie
Verfijn selectie

wat-moet-ik-meenemen-in-mijn-reisapotheek - alle producten

1 - 10 van 551 |
placeholder Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie
 (3)
Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

Meer info »
€ 22,95
14,60
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam
 (2)
Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam Pakket 1 stuks

Crème fondante: Deze beschermende zonnecrème voor het gelaat hydrateert de huid zonder een witte film achter te laten. De huid is comfortabel en de bruining is natuurlijk. Waterbestendig.Verfrissende aftersun: Een frisse melk voor gelaat en lichaam, verzacht en kalmeert de huid na het zonnen, heeft een bruinverlengend effect.

Meer info »
€ 22,90
17,77
Tijdelijk geen voorraad
f product.view.content.addfavourite
  • Gratis mini Crème Fraîche 15ml bij aankoop van 2 Nuxe producten
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (0)
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Vloeibare crème 50ml

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

Meer info »
€ 27,40
20,14
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Eucerin Sun Sensitive protect crème SPF50+
 (7)
Eucerin Sun Sensitive protect crème SPF50+ Crème 50ml

Zonnebeschermend product in de vorm van een gezichtscrème. Factor 50.

Meer info »
€ 17,50
9,69
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Eucerin Sun PLE Protect SPF50
 (10)
Eucerin Sun PLE Protect SPF50 Gel 150ml

Waterbestendige en niet-vette zonnebescherming met een bewezen bescherming tegen zonneallergieën. Geschikt voor gezicht en lichaam en zonder parfum.

Meer info »
€ 21,50 -10%
19,35
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Eucerin Sun Photoaging control lotion SPF50+
 (1)
Eucerin Sun Photoaging control lotion SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Zonnebescherming met anti-aging voor alle huidtypes, zelfs voor de meest gevoelige. Extra lichte textuur.

Meer info »
€ 19,00 -10%
17,10
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Heliocare 360° Mineral SPF50+
 (1)
Heliocare 360° Mineral SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Deze zonnebescherming bestaat uit 100% minerale filters. Ideaal voor de gevoelige en intolerante huid.

Meer info »
€ 28,85
18,36
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF30
 (10)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF30 Gel 50ml

Dry touch zonnebescherming voor de vette en acnegevoelige huid, anti-glans effect. Waterbestendig. Bevat UVA/UVB filter.

Meer info »
€ 17,00 -10%
15,30
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Eryfotona AK
 (2)
Isdin Eryfotona AK Vloeibare crème 50ml

Vloeibare crème met een hoge beschermingsfactor (SPF100) met DNA Repairsomes. Helpt actinische keratose te voorkomen.

Meer info »
€ 29,40
19,11
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Eucerin Sun PLE Protect SPF25
 (32)
Eucerin Sun PLE Protect SPF25 Gel-crème 150ml

Zonnebescherming voor de zeer zon-gevoelige huid. Vermindert de kans op een allergische reactie, uitgelokt door de zon, dankzij afwezigheid van emulgatoren en parfum. Waterbestendig en niet vette textuur.Geschikt voor gelaat en lichaam.

Meer info »
€ 20,50
13,47
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 551 |
Gedeelde ervaringen
  • Eindelijk een zonbescherming cream die je onder je make up  kan gebruiken zonder dat je witte schilfers krijg omdat de cream te dik is of niet goed geabsorbeerd wordt. Het is een ligt en fijne cream.  Ik doe eerst mijn dag verzorgin en dan de zoon bescherming. Daarna doe ik make up en het gaat super. Ik ben er erg blij mee, het laat geen witte masker efect wat wel vaak het geval is. Ik ben 51 en heb beetje droog huid maar deze cream hydrateerd wel, vind ik. Elders had ik een recentie gelezen van iemand met droog huid die vond dat het niet goed is bij een droog huid. Het is zonbescherming cream je moet altijd eerst jou verzorging cream doen en dan beschermen dan werk het prima.  Ik zal deze cream zeker blijven gebruiken, hier voor Luis  widmer gekocht maar dat is een ramp als je daarna je make up doet. Die ga ik voor mijn handen gebruiken om het op te maken.
    Angy 26/03/2019
  • goed product , maar moet minstens bescherming 50 zijn .
    Raoul Callens 03/03/2019
  • hele fijne producten, smeert goed, inderdaad geen witte laag en ruikt heerlijk!
    Linda 21/02/2019
  • Geweldig goede lotion, aanbevolen door de dermatoloog van mijn dochter. Zij woont in Singapore, waar de zon altijd brandt!
    Lucy 02/01/2019
  • Super product. Al jaren last van zonneallergie op reis. Gebruik het product nu 2 jaar en heb geen uitslag meer. Zelfs factor 25 beschermt goed en je bruin er nog bij ook. Blijft goed zitten na het zwemmen. Ik gebruik het wel samen met Heliocare tabletten goedgekeurd door dermatoloog. 1 per dag
    Hilde 28/09/2018
  • De zending was zeer snel en kwam in goede staat aan. Ik kan niet veel zeggen over het product omdat ik het al een korte tijd gebruik. Ik kan alleen maar zeggen dat het zeer vloeibaar is en zeer goed doordringt.
    Araceli 13/09/2018
  • Prima product
    Nancy 19/08/2018
  • Echt een topproduct. Vroeger veel last van zonne-allergie, maar sinds ik dit product gebruik heb ik geen last meer. Smeert heel fijn uit en voelt niet vettig aan.
    Carmen 19/08/2018
  • Ben het product gaan gebruiken na behandeling van hoofdhuid met lichttherapie.Op advies van dermatoloog.Gekocht bij Viata omwille van grote korting . Aangenaam verrast door vlotte afhandeling van de bestelling, zowel administratief als qua uitleversnelheid.Goede reden om tijdig nieuwe bestelling te plaatsen bij Viata.
    Georges verhoeven 05/08/2018
  • sinds ik dit gebruik geen last meer van zonneallergie!
    kim kuijpers 05/08/2018
  • De beste crème voor het gezicht met een heerlijke vakantiegeur doet wat het belooft
    Chrisy 02/07/2018
  • Ik gebruik deze crème op aanraden van mijn huidspecialiste. Ik heb namelijk veel last van hyperpigmentatie (pigmentvlekjes) op mijn handen en een gewone factor 50 zonnecrème is dan niet voldoende omdat die niet het héle spectrum aan straling tegenhouden (ook van bijvoorbeeld zonlicht wat door de ramen naar binnenkomst). Ik gebruik de crème nu 3 maanden en ik ben razend enthousiast. Wel goed schudden voor gebruik en regelmatig smeren!
    Marja 22/06/2018
  • Nog zo'n wondertje van Eucerin. Ervaring is toch de beste (leer)meester: gewoon uitproberen dus!
    Stemmy 12/06/2018
  • Als je deze goed uitsmeerd ziet het er niet wit uit. Wel blijft ie wat vettig en plakkerig. Niet zo erg als sommige andere zonnebrand cremes maar ik vind Eucerin Oil Control Dry Touch beter.
    Milene 08/06/2018
  • zeer goed product!
    fleur 17/05/2018
  • Ik heb een gemengde tot vette rosacea-huid. Gebruik hiervoor de ultra-sensitieve dagverzorguing van Eucerin. Geweldig. Alleen.... daar zit geen spf in. Die heb ik wel nodig, anders krijg ik meer ontstekingen. Dat is ook zo met gewone zonnebrandcrème. Probleem dus. Na lang zoeken, contact opgenomen met Eucerin. Na wat heen en weer gemaild te hebben, adviseerden ze mij deze crème te gebruiken ipv de dagverzorging. Wat een geweldig product! Trekt snel in, mijn huid glimt niet meer en de ontstekingen blijven weg! Ik raad het iedereen aan!
    Esther 13/05/2018
  • Heel goed product voor je gezicht. Niet vettig.
    mbajnath 11/05/2018
  • Geweldige créme. Heb last van zonneallergie maar met deze zonnebrandcréme heb ik nergens geen last meer van. Smeert goed uit en is niet plakkerig. Een absolute aanrader.
    Astrid 07/05/2018
  • Prima product en super tegen zonnenallergie altijd de 25 gebruik nu de 50 top ik kan niks anders verdragen en deze is echt goed
    Maria 07/05/2018
  • Ik kreeg deze zonnebrand mee van mijn arts om te gebruiken na een laserbehandeling in het gelaat (littekens/acne). De zonnebrand voelt heerlijk aan en is fijn uit te smeren. Verder trekt deze zo in en is je huid daarna inderdaad mat. Mijn huid reageert extreem snel heftig op verschillende producten maar verdraagt dit product prima, aanrader dus!
    Linda 22/03/2018