Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Daar is hij weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denkt het merendeel onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of imiteren we wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering  en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te bekomen:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flessen van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer op heerlijke vakantieplekken

Uw selectie
Verfijn selectie

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 384 |
promo
 (2)
Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

Meer info »
€ 20,96 -35%
13,62
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (2)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+ Melk 250ml

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een makkelijk aan te brengen en niet kleverige melk. Zonder parabenen en parfum, zeer waterresistent.

Meer info »
€ 21,50 -35%
13,98
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (29)
Eucerin Sun PLE Protect SPF25 Gel-crème 150ml

Zonnebescherming voor de zeer zon-gevoelige huid. Vermindert de kans op een allergische reactie, uitgelokt door de zon, dankzij afwezigheid van emulgatoren en parfum. Waterbestendig en niet vette textuur.Geschikt voor gelaat en lichaam.

Meer info »
€ 20,00 -35%
13,00
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (4)
Actinica Lotion 80g

Voorkomt bepaalde vormen van niet-melanome huidkanker bij risicopatiënten (immunosupressie) en bij lichtdermatose. Zeer hoge bescherming tegen UVB en UVA-stralen. Waterbestendig.

Meer info »
€ 23,03 -35%
14,97
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (5)
La Roche-Posay Anthelios Confort melk SPF30 Melk 250ml

Zonnebescherming in de vorm van een lichte melk met hoge beschermingsfactor. Geschikt voor gelaat en lichaam. Waterproof, zonder parabenen en parfum.

Meer info »
€ 23,50 -35%
15,28
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (3)
Louis Widmer All day 30 zonder parfum Crème 200ml

De crème dringt in tot in het diepste gedeelte van de hoornlaag door en bieden daardoor een langdurende bescherming tegen UV-stralen, zelfs na regelmatig contact met water.All Day beschermt en hydrateert de huid. De producten worden heel goed verdragen zelfs door de meest gevoelige huid.

Meer info »
€ 27,70 -35%
18,01
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (9)
Eucerin Sun PLE Protect SPF50 Gel 150ml

Waterbestendige en niet-vette zonnebescherming met een bewezen bescherming tegen zonneallergieën. Geschikt voor gezicht en lichaam en zonder parfum.

Meer info »
€ 21,00 -20%
16,80
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (1)
La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch Spray 75ml

Onzichtbare gelaatsnevel in de vorm van een spray. Geschikt voor de vette en gemengde huid!

Meer info »
€ 12,94 -35%
8,41
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (0)
La Roche-Posay Anthelios XL Anti-Shine Dry-Touch SPF50+ Gel-crème 50ml

Gel-crème zonnebescherming, materend, voor de huid die intolerant is voor de zon en/of die heel erg gevoelig is. Geschikt voor de vette huid en bevat geen parfum of parabenen. Waterresistent, SPF50+.

Meer info »
€ 17,99 -32%
12,23
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

promo
 (2)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie SPF50+ Spray 200ml

Zeer hoge zonnebescherming in sprayvorm voor het gelaat en het lichaam van kinderen. Zonder parabenen en parfum, zeer waterresistent.

Meer info »
€ 22,01 -35%
14,31
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 384 |
Gedeelde ervaringen