Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer!

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,2 / 10
  • Sterre uit Zutphen schreef:
    Super service
    Ik was erg blij verrast toen ik mijn pakketje open maakte. Er zat namelijk naast de twee producten die ik had besteld ook nog een kaartje bij en een paar samples. Helemaal top!
  • Rolf Lattik uit Amsterdam schreef:
    Snel en correct
    Snel en correct
  • Margit uit Tegelen schreef:
    Snelle service, het juiste product geleverd en mooie overzichtelijke website
    Ik ben zeer tevreden over deze leverancier en zal er zeker in de toekomst opnieuw bestellen

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 414 |
placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+
 (12)
Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+ Crème 50ml

Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 24,60
18,70
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 24,60

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Eucerin Sun Sensitive Protect Kids SPF50+
 (2)
Eucerin Sun Sensitive Protect Kids SPF50+ Spray 300ml

Zonnebescherming voor kinderen, in de vorm van een spray. Zeer waterbestendig, het beschermt de meest gevoelige huid tegen schade veroorzaakt door UV-stralen. Parabeenvrij, kleur- en geurloos.

prijs apotheek: 24,50
18,38
-25%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 24,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+
 (8)
Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+ Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

prijs apotheek: 23,45
19,93
-15%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,45

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

  • Gratis Vichy Aftersun 100ml bij aankoop 1 Vichy Capital Soleil product
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (12)
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Vloeibare crème 50ml

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

prijs apotheek: 31,50
19,85
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 31,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Isdin Fotoprotector Pediatrics Fusionwater SPF50+
 (0)
Isdin Fotoprotector Pediatrics Fusionwater SPF50+ Crème 50ml

Zeer hoge zonnebescherming speciaal voor het gelaat van baby's en kinderen vanaf 5 maanden.

prijs apotheek: 23,90
16,73
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,90

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Actinica
 (19)
Actinica Lotion 80g

Medisch hulpmiddel voor de preventie van bepaalde vormen vanniet melanome huidkanker bijrisicopatiënten(immunosuppressie), in de vorm van een lotion. Beschermt tegen zowel UVA- en UVB-stralen. Heeft ook hydraterende eigenschappen en verzorgt de huid. Waterbestendig. en geschikt voor gevoelige huid.

prijs apotheek: 23,03
18,42
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,03

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Isdin Eryfotona AK
 (3)
Isdin Eryfotona AK Vloeibare crème 50ml

Vloeibare crème met een hoge beschermingsfactor (SPF100) met DNA Repairsomes. Helpt actinische keratose te voorkomen.

prijs apotheek: 31,70
19,97
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 31,70

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Louis Widmer All day 30 zonder parfum
 (6)
Louis Widmer All day 30 zonder parfum Crème 200ml

De crème dringt in tot in het diepste gedeelte van de hoornlaag door en bieden daardoor een langdurende bescherming tegen UV-stralen, zelfs na regelmatig contact met water.All Day beschermt en hydrateert de huid. De producten worden heel goed verdragen zelfs door de meest gevoelige huid.

prijs apotheek: 27,70
20,76
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 27,70

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater color SPF50+
 (1)
Isdin Fotoprotector Fusionwater color SPF50+ Crème 50ml

Crème voor het gelaat, met hoge bescherming tegen de zon voor dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 24,60
15,29
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 24,60

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+
 (9)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+ Gel 50ml

Zonnebescherming voor het gezicht, voor de vette en acnegevoelige huid. Dry touch en anti-glans effect. Waterbestendig. Beschermt tegen UVA/UVB.

prijs apotheek: 18,50
13,88
-25%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 18,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 10 van 414 |
Gedeelde ervaringen