Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer op heerlijke vakantiebestemmingen!

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,2 / 10
  • Zus Dallinga uit Apeldoorn schreef:
    supergoed en snel
    heel fijn
  • J van leeuwen uit Amsterdam schreef:
    Snel geleverd
    Ik heb oogzalf besteld en snel geleverd gekregen. Jammer dat niet meer medicijnen online verkrijgbaar zijn. Wordt tegenwoordig niet erg vrolijk van de huisartsen. Ze zijn niet echt geinspireerd om de patient goed te beoordelen en geven de verkeerde middelen. Mijn huisarts gaf een alergie middel en dus bleef de oogontsteking doorgaan. Na gebruik van de oogzalf was de kwaal over.
  • Stephan uit Malden schreef:
    Zeer snelle en correcte levering.
    Top!

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 383 |
promo
placeholder Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+
 (8)
Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+ Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

prijs apotheek: 22,95
18,36 -20%
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam
 (2)
Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam Pakket 1 stuks

Crème fondante: Deze beschermende zonnecrème voor het gelaat hydrateert de huid zonder een witte film achter te laten. De huid is comfortabel en de bruining is natuurlijk. Waterbestendig.Verfrissende aftersun: Een frisse melk voor gelaat en lichaam, verzacht en kalmeert de huid na het zonnen, heeft een bruinverlengend effect.

prijs apotheek: 22,90
19,47
Tijdelijk geen voorraad
f product.view.content.addfavourite
  • Gratis Huile Prodigieuse 10ml bij aankoop van 2 Nuxe producten
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (10)
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Vloeibare crème 50ml

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

prijs apotheek: 27,40
17,81
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+
 (12)
Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+ Crème 50ml

Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 21,40
13,91
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Actinica
 (18)
Actinica Lotion 80g

Medisch hulpmiddel voor de preventie van bepaalde vormen vanniet melanome huidkanker bijrisicopatiënten(immunosuppressie), in de vorm van een lotion. Beschermt tegen zowel UVA- en UVB-stralen. Heeft ook hydraterende eigenschappen en verzorgt de huid. Waterbestendig. en geschikt voor gevoelige huid.

prijs apotheek: 23,03
19,58
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch
 (7)
La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch Spray 75ml

Onzichtbare gelaatsnevel in de vorm van een spray. Geschikt voor de vette en gemengde huid!

prijs apotheek: 12,95
9,71
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+
 (7)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+ Melk 250ml

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een makkelijk aan te brengen en niet kleverige melk.

prijs apotheek: 21,50
17,20 -20%
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Wet skin SPF50+
 (0)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Wet skin SPF50+ Gel-lotion 250ml

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een niet kleverige gel-lotion die kan aangebracht worden op een niet afgedroogde huid. Zeer waterbestendig.

prijs apotheek: 23,50
19,98
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

placeholder Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+
 (16)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+ Gel 50ml

Zonnebescherming voor het gezicht, voor de vette en acnegevoelige huid. Dry touch en anti-glans effect. Waterbestendig. Beschermt tegen UVA/UVB.

prijs apotheek: 18,00
13,50
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • Gratis Eucerin Micellaire Reiniging 125ml bij aankoop van 3 Eucerin producten
promo
placeholder La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie SPF50+
 (3)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie SPF50+ Spray 200ml

Zeer hoge zonnebescherming in sprayvorm voor het gelaat en het lichaam van kinderen. Zonder parfum, zeer waterresistent.

prijs apotheek: 22,00
17,60 -20%
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 383 |
Gedeelde ervaringen