Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Daar is hij weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denkt het merendeel onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of imiteren we wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering  en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te bekomen:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flessen van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer op heerlijke vakantieplekken

Jouw selectie
Verfijn selectie

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 395 |
promo
placeholder Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam
 (1)
Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam Pakket 1 stuks

Crème fondante: Deze beschermende zonnecrème voor het gelaat hydrateert de huid zonder een witte film achter te laten. De huid is comfortabel en de bruining is natuurlijk. Waterbestendig.Verfrissende aftersun: Een frisse melk voor gelaat en lichaam, verzacht en kalmeert de huid na het zonnen, heeft een bruinverlengend effect.

Meer info »
€ 22,90 -45%
12,60
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie
 (2)
Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

Meer info »
€ 20,96 -15%
17,82
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (0)
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Vloeibare crème 50ml

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

Meer info »
€ 27,40 -10%
24,66
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
placeholder Eucerin Sun Sensitive protect crème SPF50+
 (7)
Eucerin Sun Sensitive protect crème SPF50+ Crème 50ml

Zonnebeschermend product in de vorm van een gezichtscrème. Factor 50.

Meer info »
€ 17,50 -45%
9,63
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Isdin Eryfotona AK
 (2)
Isdin Eryfotona AK Vloeibare crème 50ml

Vloeibare crème met een hoge beschermingsfactor (SPF100) met DNA Repairsomes. Helpt actinische keratose te voorkomen.

Meer info »
€ 29,40
19,61
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+
 (3)
Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+ Crème 50ml

Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

Meer info »
€ 21,40 -10%
19,26
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
placeholder Avène Zon Compacte crème SPF50 zand
 (4)
Avène Zon Compacte crème SPF50 zand Crème 10g

Deze gekleurde compacte crème met SPF50 is ideaal voor een gevoelige huid. Bevat geen parfum of parabenen.

Meer info »
€ 19,90 -25%
14,93
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Eucerin Sun Photoaging control CC-crème medium
 (2)
Eucerin Sun Photoaging control CC-crème medium Crème 50ml

Getinte zonnebescherming voor het gelaat, met een zeer hoge UV-bescherming. Beschermt tegen schadelijke invloeden van de zon en zorgt voor een natuurlijke en gelijkmatig gekleurde teint. Zonder parfum, zonder parabenen en geschikt voor de gevoelige huid. Kleur medium.

Meer info »
€ 19,00 -10%
17,10
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Isdin FotoUltra Active Unify SPF50+
 (0)
Isdin FotoUltra Active Unify SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Deze bescherming helpt om pigmentvlekken te verminderen en te voorkomen (bv. zwangere vrouwen, bij het innemen van specifieke medicatie, post-laser, post-peeling, ...). Bevat het DP3-Unify complex (helpt tegen de melanine productie), met een hoge beschermingsfactor (SPF50+). Zonder teint.

Meer info »
€ 25,50 -10%
22,95
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

placeholder Actinica
 (7)
Actinica Lotion 80g

Voorkomt bepaalde vormen van niet-melanome huidkanker bij risicopatiënten (immunosupressie) en bij lichtdermatose. Zeer hoge bescherming tegen UVB en UVA-stralen. Waterbestendig.

Meer info »
€ 23,03
18,46
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

1 - 10 van 395 |
Gedeelde ervaringen