Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer op heerlijke vakantiebestemmingen!

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,2 / 10
  • Eric uit Tilburg schreef:
    Prima
    Snelle bezorging en ook nog voor een gunstige prijs
  • c. uit Hoorn schreef:
    Prima
    Geen problemen.
  • Laura uit Amsterdam schreef:
    Snel en persoonlijk!
    Snelle levering met daarbij een persoonlijke touch, ik ben zeer tevreden!

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 411 |
placeholder Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+
 (8)
Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+ Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

prijs apotheek: 23,45
19,93
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,45

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

promo
placeholder Eucerin Sun Face Pigment Control SPF50+
 (1)
Eucerin Sun Face Pigment Control SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Vloeibare zonnebescherming in de vorm van een crème voor het gezicht en het decolleté. Het beschermt tegen UVA- en UVB-stralen en bestrijdt het ontstaan van pigmentvlekken door blootstelling aan de zon. SPF50+.

prijs apotheek: 21,00
16,80 -20%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 21,00

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Heliocare 360° Mineral SPF50+
 (3)
Heliocare 360° Mineral SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Deze zonnebescherming bestaat uit 100% minerale filters. Ideaal voor de gevoelige en intolerante huid.

28,85
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 18:00, maandag geleverd

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 18:00, maandag geleverd

placeholder Isdin Eryfotona AK
 (3)
Isdin Eryfotona AK Vloeibare crème 50ml

Vloeibare crème met een hoge beschermingsfactor (SPF100) met DNA Repairsomes. Helpt actinische keratose te voorkomen.

31,70
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+
 (12)
Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+ Crème 50ml

Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 24,60
17,01
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 24,60

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Louis Widmer Kids zonnebescherming vloeibaar 50 zonder parfum
 (0)
Louis Widmer Kids zonnebescherming vloeibaar 50 zonder parfum Emulsie 100ml

Zonnecrème met een zeer hoge beschermingsfactor speciaal voor kinderen. Bevat minerale filters en chemische filters. Waterproof en zonder parfum.

prijs apotheek: 22,90
20,98
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 22,90

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Actinica
 (19)
Actinica Lotion 80g

Medisch hulpmiddel voor de preventie van bepaalde vormen vanniet melanome huidkanker bijrisicopatiënten(immunosuppressie), in de vorm van een lotion. Beschermt tegen zowel UVA- en UVB-stralen. Heeft ook hydraterende eigenschappen en verzorgt de huid. Waterbestendig. en geschikt voor gevoelige huid.

prijs apotheek: 23,03
20,70
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,03

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater color SPF50+
 (1)
Isdin Fotoprotector Fusionwater color SPF50+ Crème 50ml

Crème voor het gelaat, met hoge bescherming tegen de zon voor dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 24,60
14,91
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 24,60

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder La Roche-Posay Anthelios SPF50+
 (0)
La Roche-Posay Anthelios SPF50+ Stick 4,7ml

Voor de gevoelige lichaamszones (oogrand, lippen) of pigmentvlekken, littekens die niet in contact mogen komen met de zon en extra beschermd moeten worden.

prijs apotheek: 9,00
7,20
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 9,00

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Avène Zon Compacte crème Goud SPF50+
 (4)
Avène Zon Compacte crème Goud SPF50+ Crème 10g

Deze compacte crème is ideaal voor de intolerante huid. Het compact poeder is gemakkelijk om aan te brengen en beschermt de huid tegen de zon terwijl het ook voor een uniforme teint zorgt.

prijs apotheek: 19,90
17,03
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,90

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

1 - 10 van 411 |
Gedeelde ervaringen