Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer!

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,2 / 10
  • Charly uit Amsterdam schreef:
    Prima prijzen en service
    Doen wat ze beloven, prima
  • Bonnie uit Alkmaar schreef:
    Snelle levering
    Prima ervaring, snelle levering en goed verpakt.
  • Aatje uit Den Haag schreef:
    Prima service
    Snelle levering en prima service. Ik werd goed op de hoogte gehouden over het tijdstip van de bestelling.

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 422 |
promo
placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+
 (20)

Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 24,60
13,53
-45%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 24,60

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+
 (8)

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

prijs apotheek: 23,45
13,60
-43%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,45

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • Gratis Vichy Aftersun 100ml bij aankoop 1 Vichy Capital Soleil product
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (17)

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

prijs apotheek: 31,50
20,48
-35%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 31,50

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder Eucerin Sun Sensitive Protect Kids SPF50+
 (3)

Zonnebescherming voor kinderen, in de vorm van een spray. Zeer waterbestendig, het beschermt de meest gevoelige huid tegen schade veroorzaakt door UV-stralen. Parabeenvrij, kleur- en geurloos.

prijs apotheek: 24,50
14,70
-40%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 24,50

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Eryfotona AK
 (5)

Vloeibare crème met een hoge beschermingsfactor (SPF100) met DNA Repairsomes. Helpt actinische keratose te voorkomen.

prijs apotheek: 31,70
20,29
-36%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 31,70

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+
 (10)

Zonnebescherming voor het gezicht, voor de vette en acnegevoelige huid. Dry touch en anti-glans effect. Waterbestendig. Beschermt tegen UVA/UVB.

prijs apotheek: 18,50
12,76
-32%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 18,50

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch
 (8)

Onzichtbare gelaatsnevel in de vorm van een spray. Geschikt voor de vette en gemengde huid!

prijs apotheek: 13,50
8,91
-34%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 13,50

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Hydro oil SPF30
 (1)

Hoge zonnebescherming in de vorm van een tweefasige olie lotion. Beschermt de huid en laat ze mooi bruinen.

prijs apotheek: 24,60
18,20
-27%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 24,60

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+ Tripack
 (5)

Voordeelpakket van 3 stuks Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+. Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 73,80
39,11
-47%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 73,80

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Isdin Fotoprotector Fusion Gel Sport SPF50+
 (1)

Zonnebescherming die ideaal is voor gebruik tijdens het sporten in de buitenlucht. Gemaakt voor mannen, behaarde zones en de hoofdhuid.

prijs apotheek: 24,20
14,28
-41%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 24,20

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

1 - 10 van 422 |
Gedeelde ervaringen