Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer op heerlijke vakantiebestemmingen!

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

1 - 10 van 388 |
placeholder Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+
 (7)
Vichy Capital Soleil Beach Protect SPF50+ Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

Meer info »
prijs apotheek: € 22,95
14,17
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam
 (2)
Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam Pakket 1 stuks

Crème fondante: Deze beschermende zonnecrème voor het gelaat hydrateert de huid zonder een witte film achter te laten. De huid is comfortabel en de bruining is natuurlijk. Waterbestendig.Verfrissende aftersun: Een frisse melk voor gelaat en lichaam, verzacht en kalmeert de huid na het zonnen, heeft een bruinverlengend effect.

Meer info »
prijs apotheek: € 22,90
19,47
Tijdelijk geen voorraad
f product.view.content.addfavourite
placeholder La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch
 (5)
La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch Spray 75ml

Onzichtbare gelaatsnevel in de vorm van een spray. Geschikt voor de vette en gemengde huid!

Meer info »
prijs apotheek: € 12,95
8,32
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • La Roche-Posay Lipikar wasgel 100ml bij 1 La Roche-Posay Anthelios producten
placeholder Eucerin Sun PLE Protect SPF25
 (35)
Eucerin Sun PLE Protect SPF25 Gel-crème 150ml

Zonnebescherming voor de zeer zon-gevoelige huid. Vermindert de kans op een allergische reactie, uitgelokt door de zon, dankzij afwezigheid van emulgatoren en parfum. Waterbestendig en niet vette textuur.Geschikt voor gelaat en lichaam.

Meer info »
prijs apotheek: € 20,50
13,84
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • Gratis Eau Micellair bij 1 product van Eucerin Sun
placeholder La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+
 (7)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+ Melk 250ml

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een makkelijk aan te brengen en niet kleverige melk.

Meer info »
prijs apotheek: € 21,50
14,90
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • La Roche-Posay Lipikar wasgel 100ml bij 1 La Roche-Posay Anthelios producten
promo
placeholder La Roche-Posay Anthelios Confort XL melk SPF50+
 (4)
La Roche-Posay Anthelios Confort XL melk SPF50+ Melk 250ml

Melk met zeer hoge zonnebescherming. Voor de gevoelige huid of bij zonneallergie.

Meer info »
prijs apotheek: € 23,50
16,98
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • La Roche-Posay Lipikar wasgel 100ml bij 1 La Roche-Posay Anthelios producten
placeholder La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Wet skin SPF50+
 (0)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Wet skin SPF50+ Gel-lotion 250ml

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een niet kleverige gel-lotion die kan aangebracht worden op een niet afgedroogde huid. Zeer waterbestendig.

Meer info »
prijs apotheek: € 23,50
12,84
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • La Roche-Posay Lipikar wasgel 100ml bij 1 La Roche-Posay Anthelios producten
placeholder Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (5)
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Vloeibare crème 50ml

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

Meer info »
prijs apotheek: € 27,40
20,34
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder La Roche-Posay Anthelios Confort melk SPF30
 (6)
La Roche-Posay Anthelios Confort melk SPF30 Melk 250ml

Zonnebescherming in de vorm van een lichte melk met hoge beschermingsfactor. Geschikt voor gelaat en lichaam.

Meer info »
prijs apotheek: € 23,50
16,98
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • La Roche-Posay Lipikar wasgel 100ml bij 1 La Roche-Posay Anthelios producten
placeholder Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+
 (16)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+ Gel 50ml

Zonnebescherming voor het gezicht, voor de vette en acnegevoelige huid. Dry touch en anti-glans effect. Waterbestendig. Beschermt tegen UVA/UVB.

Meer info »
prijs apotheek: € 18,00
11,94
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 388 |
Gedeelde ervaringen