Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer!

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

428 resultaten
Sorteren
Isdin Fotoprotector Fusionwater SPF50+
 (20)

Zonnebescherming met een hoge factor, geschikt voor het gelaat. Dagelijks gebruik.

prijs apotheek: 24,60
18,20
-27%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 24,60

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+
 (8)

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

prijs apotheek: 23,45
18,76
-20%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,45

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (18)

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

prijs apotheek: 31,50
24,25
-24%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 31,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

promo
Nuxe Sun Spray fondant SPF50 Promo
 

Deze beschermende zonnespray voor het gelaat en lichaam, hydrateert de huid zonder een witte film achter te laten. De huid is comfortabel en de bruining is natuurlijk. Waterbestendig. Nu met gratis aftersun van 100ml.

prijs apotheek: 28,50
18,53
-35%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 28,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch
 (10)

Onzichtbare gelaatsnevel in de vorm van een spray. Geschikt voor de vette en gemengde huid!

prijs apotheek: 13,50
10,80
-20%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 13,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Wet skin SPF50+
 (1)

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een niet kleverige gel-lotion die kan aangebracht worden op een niet afgedroogde huid. Zeer waterbestendig.

prijs apotheek: 23,50
18,80
-20%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,50

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Isdin Fotoprotector Pediatrics Fusionwater SPF50+
 (1)

Zeer hoge zonnebescherming speciaal voor het gelaat van baby's en kinderen vanaf 5 maanden.

prijs apotheek: 23,90
17,21
-28%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,90

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Actinica
 (26)

Medisch hulpmiddel voor de preventie van bepaalde vormen van niet-melanome huidkanker bij risicopatiënten (immunosuppressie), in de vorm van een lotion. Beschermt tegen zowel UVA- en UVB-stralen. Heeft ook hydraterende eigenschappen en verzorgt de huid. Waterbestendig. en geschikt voor gevoelige huid.

prijs apotheek: 23,03
19,35
-16%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 23,03

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Vichy Capital Soleil Anti-Age 3-in-1 SPF50
 

Zonnebescherming, verrijkt met actieve stoffen die de cellen beschermen tegen vroegtijdige veroudering en die de huid doet stralen dankzij vitamine C.

prijs apotheek: 19,95
13,37
-33%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 19,95

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

La Roche-Posay Anthelios Shaka fluide SPF50+
 (6)

Zeer hoge zonnebescherming voor het gelaat en oogleden. Geschikt voor de heel gevoelige huid en voor de huid met neiging tot zonne-intolerantie. Onzichtbaar op de huid, prikt niet in de ogen en zeer resistent tegen water, zweet en zand. Beschermt tegen UVA, UVB, infraroodstraling en vervuiling. Zonder parfum.

prijs apotheek: 18,20
16,20
-11%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 18,20

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info